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100克胡萝卜有多少
100g胡萝卜
中
含有
蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各
多少克
?
答:
胡萝卜
缨(红)的营养成分列表 (每
100克
中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)82.2 能量(千卡)40 能量(千焦)167 蛋白质(克)1.7 脂肪(克)0.4 碳水化合物(克)11.3 膳食纤维(克)4 胆固醇(毫克)0 灰份(克)4.4 维生素A(毫克)162 胡萝卜素(毫克)970 视黄...
100克
的新鲜
胡萝卜
里
含有多少
克钙和镁
答:
胡萝卜
镁(毫克) 1 钙(毫克) 7 热量(千卡) 130 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 7 蛋白质(克) 0.1 核黄素(毫克) 0.62 镁(毫克) 1 脂肪(克) 0.2 烟酸(毫克) 1 铁(毫克) .2 碳水化合物(克) 32 维生素C(毫克)12 锰(毫克) 0 膳食纤维(克) ...
胡萝卜
的热量是
多少
?
答:
胡萝卜的热量是:41大卡/100g。每
100克胡萝卜
含碳水化合物9.58克,脂肪0.24克,蛋白质0.93克,纤维素2.8克。胡萝卜的营养成分极为丰富,
含有
蔗糖、淀粉、胡卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物...
100克胡萝卜
的蛋白质脂肪和碳水化合物各
有多少
克
答:
设蛋白质为x
克
,脂肪为y克 由题可知:(此为大括号,联立方程)x+y=6/5 (1)5y=x (2)将(2)代进(1) 得 5y+y=6/5 得 6y=6/5 y=0.2 所以.
胡萝卜
主要营养成分是什么
答:
胡萝卜
可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其
含有
丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~
100
毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...
各种食物
100克有多少
答:
以下为每种日常食物所
含有
的热量: 主饭 咖喱饭 640大卡 什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨
100克
210-300大卡 阳春面 392大卡 牛肉面 540大卡 什锦炒面 860大卡 意大利面1份470克约500- 700大卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385大卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬...
胡萝卜多少克
答:
一般是80-
100克
左右。一般是80-100克左右,
胡萝卜
为半耐寒性蔬菜,营养生长期和生殖生长期对温度的要求不同。种子在4~6℃即可萌动,8℃时开始生长;在18~20℃经10天左右即可出苗。
鲫鱼可以和
胡萝卜
一起煮吗
答:
可以。鲫鱼胡萝卜汤是一道美食,制作原料主要有生鲫鱼、猪瘦肉、胡萝卜、红枣。清补益气、健脾化滞。
胡萝卜有
健脾胃、化积滞的作用;生鲫鱼具有健脾利水的作用,民间常用治疗水肿。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,...
胡萝卜
的营养成分有哪些?
答:
鲜
萝卜
中
含有
大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
胡萝卜100克
含
多少
卡热量
答:
胡萝卜的热量是25大卡(104千焦)。每
100克胡萝卜
的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
萝卜含有
丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、磷、铁等营养成分和无机盐类。尤其是胡萝卜素的含量很高,每100克鲜胡萝卜中含有1、67~2、70毫克胡萝卜素,胡萝卜内“琥珀酸钾盐”...
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