我是个男孩,上身比较瘦,但是就是腿粗,尤其是小腿,请问怎么减啊!!答:我是个男孩,上身比较瘦,但是就是腿粗,尤其是小腿,请问怎么减啊!! 最好是简单的方法,最短时间的!!不是做手术啊!!... 最好是简单的方法,最短时间的!!不是做手术啊!! 展开 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?匿名用户 2006-06-24 展开全部 无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯...
我的上半身看起来还算比较瘦,但是腿很粗,无论大腿还是小腿,这让我很...答:有什么办法能让我们的双腿快点瘦?来试试一分钟瘦腿操吧。 瘦整个大腿:以立正的姿势站着,两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速。 瘦大腿内侧: 做立正姿势,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖,两手插在腰上,跳起的同时左右脚互换。先以10秒钟做10次为目标,后可...
我是学生,上半身瘦,但腿粗,不协调,怎样瘦腿啊请问答:7:坐在垫子上,上身挺直,两腿伸直,吸气抬左腿与地面成45度角,呼气双手抓住左脚,自然呼吸.反向亦然. 这个动作很简单但效果明显,在做时要注意一定要挺直腰背部。8:站立,弯右腿使右脚踩在左大腿内侧(若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可),同时双手合十举至头顶,尽量向上伸.反向亦然. 常做能让人体态...