44问答网
所有问题
当前搜索:
19岁怎么样才能长高
我
19岁
了想
长高
要
怎么
办的啊
答:
专家对
长高
的建议一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12
岁
左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二...
男生
19岁
,请问个子长不高
怎样才能长高
?都建议健康饮食,请帮我指点下...
答:
要想
长高
,就应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是富含“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多吃一些富含脂肪的食物,这样
才能
补充人体所必需的热量,使身体长得更高。富含碳水化合物的食物,有利于矿物质的吸收与...
我是男生,身高165,今年
19岁
了,有什么办法能够
长高
,不要假的,要真实的...
答:
1. 坚持日常运动,如跑步、游泳、篮球等,这些活动能促进生长激素的分泌,帮助骨骼健康发展。2. 注意睡眠质量,保证充足的睡眠时间,因为生长激素大部分在深度睡眠时分泌。3. 均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D等营养素,这些都是骨骼生长所必需的。4. 避免不良习惯,如吸烟和过量饮酒,...
怎么样
可以
长高
?我现在1.77m。
19岁
,我只想再长3厘米!
答:
怎么样
可以
长高
?我现在1.77m。
19岁
,我只想再长3厘米! 我现在1.77m。19岁,我只想再长3厘米!... 我现在1.77m。19岁,我只想再长3厘米! 展开 我来答 1个回答 #话题# 清明必备20问 丘馥芬5Q 2014-11-10 · TA获得超过121个赞 知道答主 回答量:119 采纳率:33% 帮助的人:80.8万 我...
我现在
19岁
了。但身高才1米62,如何
才能
长到1米7
答:
我现在
19岁
身高才1米62-1米65如何
才能长高
我父母都不高,爸爸才1米61。妈妈才1米54而且我有早熟的迹象。在我小学6年纪才12岁-13岁的时候就有1米56那时候又迷上了传奇天天通宵不睡觉。... 我现在19岁 身高才1米62-1米65如何才能长高我父母都不高,爸爸才1米61。妈妈才1米54而且我有早熟的迹象。在我...
19岁
了 我想再
长高
5厘米 有什么办法
答:
男生还是女生,
19
周岁,这个
长高
的可能性还有的,23之前不要放弃吧,因为骨骺还没有彻底闭合的。我比你还大2
岁
,现在锻炼有7个月还长了3.5公分了,一个星期做个4到5次吧,我是看的杨云风的日记里的增高运动做的,多做一些拉伸之类的运动,还有跳跃,比如摸高跳,建议双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、...
我今年
19岁
了,还想
长高
.有什么科学的方法没
答:
19岁
后一般是不会再
长高
了,能否长高取决于骨骼年龄,骨龄是发育的指标,所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力。但跑步或打篮球能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
女生
19岁
,身高156,很想
长高
...
答:
有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。身材矮小
怎样才能长高
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高...
我
19岁
了,身高是175CM,不知道还能不能
长高
,
怎么样才能
让自己再次...
答:
要提醒的是,市面上的增高器或增高药物效果未知,而传统的运动加营养方法是最自然安全的增高方式。每天进行三次力学增高法练习,三个月后,至少能增高3厘米。这些练习不仅能矫正脊椎弯曲,还能改善体态,美化腿部线条。记住,
长高
并非不可能,只要坚持正确的方法,你的身高梦想就有可能成真。
成都
19岁怎么样才能长高
?胀闷
答:
从上述影像学检查来看骨垢线闭合,身高增高受到一定限制,应该不会有很明显的增高情况,身高受到遗传因素以及后天营养多种因素影像。结合具体情况来看。不要相信那些增高产品的广告,都是骗人的,你去试试成都普济增高医院新一代DR生物骨骼再生疗法,我朋友就用这个疗法
长高
了5厘米,患者口碑好。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
19岁长不高怎么办
十九岁长高方法
19岁怎么长高最快最有效最简单
19岁一米五八还能长高吗男