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21岁之后还能长高吗
21岁了还能长身高
答:
能
、只要未满25周岁、、1、 鱼类:其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。2、 牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对
增高
极为有利。4、 柑桔类水果:柑桔中含丰富的维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,每天吃二个新鲜的柑桔类...
一个
21岁
的男孩子还有
长高
的机会吗
答:
21岁
的男孩是可以呀,在有
长高
的机会的,一般男孩应该
能
长到25岁左右, 平常的要有好的习惯,早睡早起。,多吃一些新鲜蔬菜,含钙比较高的食物。。
我
21岁还可以长高吗
??
答:
未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少...
21岁还会长高吗
答:
专家表示,
21岁增高
是有可能的,只要骨骼线没有完全闭合就可以通过一些方法轻易达到科学地增高。增高方法建议:1.早上7点起床 热身
后
操场跑步5圈 ,原地摸高,双手各5次为一组,共3组,吊双杠,10秒为一组,共3组 ,引体向上3个为一组,共3组 早餐:豆浆,豆腐脑,鸡蛋,一小瓶酸奶等任选 2....
21岁还能长高吗
?
答:
21岁
一般都停止发育了。绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。正常女孩一般在12-18岁进入青春期,初潮出现后,生长速率锐减,继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上,一般再无
长高
可能。正常男孩11~13岁...
21岁还能长高吗
男生
答:
1. 专家认为,
21岁
的个体仍有
增高
的可能性,前提是骨骼生长板没有完全闭合。通过科学的方法,可以促进身高的增长。2. 推荐的增高晨练方案包括:早晨7点起床
后
,进行热身活动,然后在操场上跑步5圈。接着进行摸高练习,每次双手各摸5次算一组,共完成3组。此外,可以尝试吊双杠,每组10秒,共3组。
21岁了
,
还能长高吗
答:
21岁还能长高
的,不要放弃,注意运动,还有机会和空间,不管多少,至少去行动
了
,哪怕没长也不会后悔。至少你没失去什么。注意饮食,营养丰富,营养均衡,多去跳多去拉伸!我现在22了,坚持3个月的运动还长了4cm,每天热身跳绳六百个,一组100个,然后摸高跳81下,还留着1个跳就是给自己一点鼓励!...
男生到
21岁还能长高吗
答:
4. 其他因素:生活方式、坐姿、睡眠姿势和家具高度等都与身高有关。保持劳逸结合,积极的心态对
增高
也有帮助。科学研究表明,人的生长可持续至25
岁
,女性甚至在初潮后仍有增长潜力。在5月至10月期间,生长速度加快,因此对营养的需求也增加。家长应确保孩子在这段时间内获得充足的营养,以促进生长和增强...
21岁以后还能长高吗
?
答:
能,
还能长高
,不管是男孩还是女孩都希望自己能高些.特别是男孩更希望自己再高些.魁武些。女孩则希望身材高挑些,苗条些,这都是正常心理现象。知道吗人的身高成长是在发育期,也就是13~20岁之间长得最快,还有20~25也能长高,只是没那么明显。你现在
21岁
,长高的幅度已经不是很大了,但我可以肯定的...
男生
21岁了还能长高
嘛
答:
男生在
21岁
时仍有增长的可能性,但需要通过一系列的检查和正确的习惯来促进身高的增长。首先,应当去医院进行X光检查,以确定骨骺线是否已经闭合。如果骨骺线还未完全闭合,那么可以通过以下几种方式尝试增长身高:1. 均衡饮食:合理的膳食对于身高增长至关重要。应多吃各种蔬菜,因为它们含有促进成长的营养...
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