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上班三个月瘦十斤正常吗
三个月瘦了10斤正常吗
答:
正常,我也宅男,其实使用电脑是很耗精力的,一般玩游戏经常会熬夜,休息不够也是
瘦
的原因之一。举个例子,我定期去健身房的话(一周三-四次),保证睡眠充足,胃口会好些,体重在2
个月
时间可以增加
10斤
(慢了点)。如果我在家宅上一个月玩游戏(除了
上班
和应酬),体重减少4斤。所以建议使用电脑的...
三个月瘦十
公
斤正常吗
?
答:
太正常了,我一
个月
就减了5
斤
三个月瘦
十五
斤正常吗
?每天坚持广场舞一个半小时。无唐尿病,无甲状腺...
答:
正常的减肥速度是每个月减重1到2公斤。如果你每天坚持跳一个半小时的广场舞,并且保持健康的饮食习惯,减少摄入油腻和高热量的食物,那么一
个月
减重5
斤
是可行的。
三个月瘦
了
十斤
,到底是什么病。
答:
查查血糖和t3t4排除一下糖尿病和甲亢,如果没问题很可能是你肠胃不好,造成的
消瘦
三个月
减
十斤
,同学,请不吝赐教
答:
需要毅力 恒心
节食加适量运动,
三个月
减掉
十斤
,容易吗?
答:
绝对没问题哦,只要
3个月
你坚持下来了,
10斤
是肯定没有问题的啦。下面是要注意的哦:1,早餐一定要吃哦,可以吃点燕麦,喝点牛奶啊,牛奶最好是脱脂的,然后过半个小时吃个苹果或者其他水果。2,午餐要吃蔬菜(最好是含纤维多的,因为节食怕BM),少量米饭,肉类的话可以隔一天吃一点啊,适量是没...
28岁程序员
3个月
暴
瘦
20
斤
,与他的日常生活习惯是否有关系?
答:
虽然程序员这个工作他的难度比较大,而且付出的心血也比较多,但是也是需要一定的时间来调节自己的身体状况,如果说身体没有很好的保障,我们在日常生活当中也肯定不会使得工作更加的完善。28岁的程序员
三个月
暴
瘦十斤
,跟他的生活习惯是肯定有关系的,如果是在这么高强度的工作之下,还保持着一些不正常的...
节食加适量运动,
三个月
减掉
十斤
,容易吗?
答:
1. 坚持
三个月
的节食和适量运动,减掉
十斤
体重是完全可行的。2. 早餐要充足,可以选择低脂肪的牛奶和全谷物如燕麦,搭配一个苹果或其他水果,半小时后再进食。3. 午餐应多吃蔬菜,尤其是高纤维的种类,搭配少量米饭和隔天适量的瘦肉或鱼类。4. 晚餐可以适量减少,只吃一个苹果或者不吃,帮助胃部适应...
最近
三个月
吃喝
正常
,
瘦
了
十斤
是咋回事
答:
思虑太重或者是工作比较繁忙
人在
三个月
之内能减多少
斤
?
答:
正常人250斤以上,
3个月
可以减60斤左右。180斤,可以减40斤左右。120斤可以减15-20斤左右,100斤可以减6-
10斤
左右。
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9
10
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