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上班三个月瘦十斤正常吗
三个月
减掉20
斤
可能吗?
答:
腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一
个月
以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
三个月
时间减掉三
十斤
可能吗?
答:
三个月瘦
30
斤
是有可能的,但是太快了,一旦减肥过快,容易出现反弹的现象不说,更有害于健康。坚持锻炼是好的,可以避免减肥过快而引起皮肤松弛。减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿。运动之后多做拉伸,不仅可以减肥,还能塑性,使肌肉变得紧绷起来,有弹性。减肥需要定做专门的减肥方案,可以到健身房里...
女四十岁
三个月
轻了13
斤
答:
这可没是疾病的前兆最好是休息一下身体状况如果没有症状也要到医院检查啊避免后期耽误最佳的治疗时机
三个月
减30
斤
有可能吗。
答:
一个人一
个月瘦10
到15
斤
是属于正常,所以你说
三个月
减30斤是有可能的~~~但是关键在于你如何的减~~~首先我非常的不支持人吃减肥药~~~那东西对人的伤害十分的大~~~减肥茶也最好不要~~·虽然茶比药要好一点但是也好不到那里去~~(苏苏~~~)其次我支持合理的运动~~~但也不能太过了~~太过...
如何在
三个月
内
瘦十斤
答:
你好呀其实这个并不难首先要少吃一些主食然后每天要坚持运动
二十多岁的男人结婚后不到
三个月瘦
了十多
斤
是怎么回事
答:
正常。
去健身房锻炼
三个月
能
瘦十斤吗
加上控制饮食
答:
不用上健身房都可以
瘦10斤
,你每天走30里路。我刚
上班
的时候,半年瘦了20斤,就是每天走30里路。
我减肥减了
三个月
,减了
十斤
,为现在和以前一样吃的,运动的,但是现在一 ...
答:
减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几
个月
。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。这个时候还应继续之前的减肥方式,把已经...
三个月
成功瘦身20
斤
答:
2、我是怎么瘦身成功的?说实话,我身高160,现在体重115,也不算很瘦。但是我想说的重点是我完成了
三个月瘦
身20斤的目标,我做到了。可能还有朋友会说,你这时间太长了,人家一个月都
瘦十
几,二
十斤
。对不起,朋友,每个人情况不一样,我虽然慢,但是过程一点也不痛苦。我曾试过很多减肥方法,喝...
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