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不充血臂围40怎么样
麻烦问一下,
臂围
37.5(未
充血
)应该算什么水
答:
臂围
是什么意思啊!应该算一算水的位子吧,有可能是古代人用来算记水位的高度
臂围40
公分需要练多久?本人1.68米!
答:
如果足够努力和有饮食差不多2年三年,
臂围
严格来讲就是全肌肉,宽松点来讲还有脂肪加肌肉达到
40
,体重越高40来讲容易点 好好努力吧
臂围
30练到
40
不训练还会降下来吗
答:
会。
臂围
30练到
40
,不训练是会缩水的,导致降下来,是会的。臂围是指上半身自然下垂时上臂二头肌最粗处的水平围长,肱二头肌位于上臂前侧,整个肌肉呈梭形,肱二头肌有长短二头肌之分,故名。
请问大家喜欢健身朋友们一个问题,身高180cm的男人的标准三围应该是多少...
答:
六级:健身指数范围(120,150],此类人身材出类拔萃,是大学生健美的佼佼者,是一般大学健美爱好者的最终目标,肌肉围度大,皮脂含量也低,属省级健美运动员水平;七级:健身指数范围(150,+∞],此类人属健美奇才,可遇不可求,属国家级健美运动员水平。注1:上
臂围
指手臂
不充血
情况下收缩肱二头肌...
身高176净体重75公斤直臂33屈臂38
充血40
胸围105充血107请教大神算脱离...
答:
比围度,就是追求肌肉肥大,那是健美。这还要看线条(主要与皮下脂肪有关)。按健美来看的话,大概是脱离菜鸟了,但仅仅是进入健身者行列而已。因为影响肌肉肥大的因素有不少,甚至多喝点水都会有变化,这个一般不好比较的。如果以健身标准来看,最重要的实际上力量,这才是健身“硬核”,不好掺水分的...
我现在18岁,
臂围
只有
40
我会坚持健身 还需要多久才能到达施瓦辛格的臂围...
答:
两年。坚持两年。绝对能达到。
1米65的男生练
臂围
可以突破
40
吗?
答:
可以啊,建议多练三头肌,两个月前我曲
臂
36,这两个月才开始练三头,现在我曲臂已经38了。感觉还能长吧。而且你看很多健美先生都不高的啊!祝你早日成功吧。
上
臂围
度在线等答案
答:
如果你上臂有30的围度,那么应该算是可以了。还有一点,你30的围度是脂肪站多数还是肌肉占多数,即身体的脂肪比率是多少。光看一个围度没什么作用的。跟你说了 光说上
臂围
度的一个数字和脖子粗根本无法判断可不可以。人的身材是要看是要看整体的身材比例的协调性,因为你的身材不仅仅只有你 的上臂...
健身房手臂练到
40
cm,为什么却做不了俄挺?
答:
其次就是可能是自身的体重太大,一般做俄式挺身的人,都是街头健身出身,一般都
没有
很大的纬度,所以自身体重小,做起来也会更加的容易。而且你的
臂围40
,让你体脂多少的情况下量的, 如果你体脂很高,那这个臂围40,就没有什么意义了。最后俄式挺身不是说你一下子就能做出来的,需要长期不断的练习...
各位肌霸,直臂
不充血臂围
28,
怎样
才能到30
答:
锻炼肱二头肌和肱三头肌啊,用大重量,少次数的方法来锻炼,锻炼后要补充蛋白质才行的。
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