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为什么饭量不大体重却一直在增
饭量
减少,
体重却
增加了,怎么办?
答:
要看食物的热量。有时候
饭量
减少,食物的热量高也起不到减肥的效果。减肥要坚持,短期内不明显,也会有暂时的增重,正常的。不过长期坚持一定会瘦下来,多运动。
...作息生活,可是突然
体重增加
了好几斤,体型没变化,是怎么回事_百度知...
答:
1.
体重增加
几斤,但体型未变,这是一个常见现象。2. 气温骤降时,你可能会增加衣物,这会影响体重的测量。3. 体重增加不一定与
饭量
直接相关。你可能摄入了其他高热量食物,如零食或巧克力。4. 错误地认为少吃主食,多吃水果能帮助减肥。实际上,水果中的糖分是单糖,会被身体直接吸收,可能导致体重...
...吃的
饭量
也没有增加,可是
为什么体重却
增加了?这正常吗?三天涨了2...
答:
正常,运动减肥效果太慢太难坚持,增加说明你代谢低了,你要提高代谢,减少碳水化合物的摄入
住校学生有效减肥的方法,
为何
吃得不好,
体重
仍增?
答:
这些食品热量要比果蔬高的多,也是脂肪累积的原因。宗上所述,在校生想减肥要在这几方面多下下功夫了,我说的这几方面是亲身经历哦,住校生应该身有体会啊!呵呵。希望大家都能成为苗条美女啊,我就与美女无缘了,哎。呵呵。我要做可爱女生,哈哈。但是也不能尽情的吃了。
为什么
锻炼以后
饭量
没增加,
但是体重
涨了
答:
脂肪变成了肌肉,密度变大,所以
体重增加
了,但是纬度减少了呀
运动后,
体重
猛增,2斤2斤的增,
饭量
没变,
什么
原因?怎么办?
答:
正常,衡量减肥的标准不是
体重
而是纬度,衡量身体健康的标准不是瘦身,而是身体素质。因为在锻炼时增长的是肌肉,肌肉比脂肪要重。养成每天锻炼身体的好习惯是最重要的。
为什么
有些人
饭量
少,活动量大,还那么胖? 减不下来
体重
?
答:
人和人的新陈代谢水平是不一样的,新陈代谢快的人能更快更多的将热量消耗掉,新陈代谢慢的人,消耗和利用热量的水平低,就会将热量变成脂肪储存起来,这也就你朋友
饭量
少活动量大还是会胖的原因。
为什么
吃饭正常
饭量
体重
还是上升
答:
第一是体质的问题,有些人吃再多也不会胖,而有些人吃得就算正常也会长,我就是会长的例子。所以,要减肥,首先就要比正常人吃得少。其实营养学家说过,一个人一天不需要吃太多东西,只要营养足够就可以了。尽量别碰淀粉和油脂,蔬菜水果多吃,但是烹调方法也要清淡;第二就是运动。要减肥除了节食...
女生 今年17岁
饭量不大
零食吃的不多
但是体重
还是
一直
涨
答:
1,不知你是否时常运动,其实生活中有很多人他们的
体重
不轻,但是看上去并不臃肿,因为他们小肌肉群得到了锻炼,相同体积的肌肉的重量,是相同体积的脂肪的好几倍。2,骨重,可能你骨架大,或者骨质密度比常人略高一些,当然这也是建立在正常体型的基础上。其次上了高中开始增重 这一点我自己也有体会,...
为什么
我的
饭量
小却很胖?
答:
Q1:
为什么
LZ
饭量
那么小仍然减不下来肥呢?原因:1,处于青春期身体发育,babyfat 2,吃饭少,不爱运动(关键哦~)千万不要觉得减轻
体重
就要吃得少。减掉脂肪的正确方法是:定量运动+每天正常三餐(吃饭七八成饱就行 不可吃到觉得胃撑 那样只会把胃撑大)Q2:为什么LZ减下去就又上来呢?原因:如果...
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