44问答网
所有问题
当前搜索:
人很瘦但是大腿很粗
本人男生。个子不高。
但是腿
(
特别
是
大腿
)
很粗
…怎么办?!求有效方法...
答:
换句话说局部运动只有预防作用。别把减肥和塑型搞混!(高强度.高负荷的重复动作是用来塑型.增加肌肉.增强力量的(如健身房各种器械)。千万别拿塑型训练当减肥用,结果肥没减掉,肌肉多了。不过长肌肉也很难的,如果你还没累个半死,不用考虑自己会长肌肉。跑步确实会让腿粗,但普通人的训练量根本就达不...
我的上半身
很瘦
,可是
大腿很粗
,怎么办
答:
这是你身材比例的问题,是不是你
腿比较
短?这个是基因决定的,基本很难有好效果,除非
瘦
的不健康的那种。如果不是腿短的那种,就好办,一般跑跑步,拉拉腿比较有效果。慢跑最好,慢跑是有氧运动,消耗脂肪
我的上半身看起来还算
比较瘦
,
但是腿很粗
,无论大腿还是小腿,这让我很...
答:
我的上半身看起来还算
比较瘦
,
但是腿很粗
,无论大腿还是小腿,这让我很苦恼,夏天都穿长裤,有什么好方法吗? 我来答 4个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? zwyboy2 2007-02-25 · TA获得超过753个赞 知道答主 回答量:56 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开...
我的
大腿
,小腿
很粗
,臀部也很大,
但
我上半身
却
显得
很瘦
,请问怎么才能让大 ...
答:
美腿细腰锻炼八法 一、双腿频举:仰卧、双腿举起呈直角,双膝微屈,然后肌肉放松。快速做100—180次(每日逐增)。二、踏蹬运动:仰卧做蹬自行车动作。蹬腿速度要快,开始做40次,逐渐增至每次150次。三、双脚挪动:仰卧,屈肘,掌心向下,右腿屈膝,挪到左边,用力翻转
大腿
,膝盖触地,然后换腿做。
为什么我全身都
瘦
,
却
总是
大腿
肥胖?
答:
因此,这个人会在很短的时间里,体重直线上升,体积也快速膨胀。我们就曾遇到过这样一个例子,病人在短短的几个月内,重了几十公斤,手臂也粗了两倍多。从一个黑黑
瘦瘦
的人,变成了白白胖胖的。由于这个人的肠胃里有许多问题,身体必需随着这些脏器问题的清除,因此需要较长的时间才能瘦下来。虽然在...
我的上身
很瘦
,腿
却很粗
,谁知道什么原因么?
答:
腿粗
要针对
腿部
进行运动来减腿:1、晚上躺床上做骑自行车的动作:这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量。2、每天做三组高抬腿:高抬腿是最费力的跑步方式,就是要把腿抬得很高,使得...
全身都
瘦
为什么就是
大腿很粗
??
答:
在家中地板上,赤脚踮起脚尖走路,每天坚持10分钟。2,光脚走路:在家中尽可能不要穿拖鞋。脚底部有很多穴位,光脚走路,可以刺激这些穴位,对促进血液循环也是很有好处的哦!3、脚跟走路:用脚后跟撑起身体的全部重量,有利于提臀、瘦小腿。平衡性差的人可以扶着墙壁。注意要将脚尖翘起,用脚后跟走路,...
我身高168体重快110斤 感觉还不错
但
现在发现
大腿
部分粗了很不好看...
答:
每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的
腿太粗
吗?其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。
腿粗
有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,
特别
是大腿后侧,皮肤看起来松...
我
人很瘦
,就
大腿
内侧肉太多,穿裤子腿就特粗,有什么方法在短时间类瘦...
答:
减小腿:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得
腿很粗
,那就是肌肉型的。1、脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮...
腰细腿粗是一种怎样的体验?
答:
腰细
腿粗
是亚洲女性
非常
常见的体型之一,我也是这样的身材,也就是大家口中常说的梨形身材:腿粗腰细上半身
瘦
削。可以说粗壮的
腿部
是我日常穿搭的最大bug,所以在生活中我通常会选择各类长度及小腿肚下缘的裙装:百褶裙、一步裙、鱼尾裙、围裹裙、伞裙等等;(这些裙装简直就是用来解救腿粗星人的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜