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低头后脖子很疼
左边
脖子疼
,尤其是
低头
转头更疼。
答:
这样就会产生
疼痛
感。下面介绍几个比较管用的小方法,不用花一分钱,对缓解
脖子疼
、肩膀疼有不错的效果。1、养成经常活动脖子的习惯。脑袋顺时针转几圈、逆时针转几圈,不要太用力,也不要太快,就像电视里放的古时候私塾里的小学生背四书五经那样,脑袋左右摆动。每天睡前或者中午休息的时候这样练习一...
一
低头
狠了,就感觉
脖子
后边往下的部位
特别疼
,怎么办
答:
重复做几次! 可以舒缓一下
脖子
的酸痛,同时帮助你减轻脖子的压力和僵硬. 注意: 但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际,下按摩至尾椎,对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛。按摩颈椎时一定要轻柔,绝不可贸然用力,否则易造成颈椎的进一步损伤。
写作业
低头
时间长了
脖子疼
,怎么办?
答:
2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,
特别
是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时
颈部
旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。(五)神经阻滞...
脖子
突然痛,痛的时候感觉像拉着一根筋一样,
低头后
仰转头都痛以前没有...
答:
1. 您好,根据您描述的症状,
脖子疼痛
可能是由颈椎病引起的。这种疼痛可能是因为颈内动脉痉挛或颈椎骨质增生压迫神经所导致。2. 我们建议您在日常生活中注意加强锻炼,以增强颈椎的稳定性。同时,保持健康的饮食习惯,少吃辛辣、油炸等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。3. 若疼痛发生,您可以尝试热敷或...
后脖子疼
怎么办
答:
应该是过度劳累所造成的,长期伏案工作或者经常
低头
玩手机玩电脑,颈椎得不到放松,就会导致疼痛的发生。加强锻炼颈椎是可以有效缓解症状的,您可以做一些自我保健如做小燕子飞的动作,游泳(蛙泳最佳),不要做经常低头的动作,晚上在自家阳台上看看星星,这样都能够帮助缓解
脖子疼痛
,也可以使用安颈.贴等...
脖子
长时间
低头疼
是休息一天好还是持续工作
答:
回答:问题分析: 您好,女性患者,主要的情况就
颈部疼痛
不适,尤其是长时间
低头
时候,这种情况主要考虑颈椎病引起可能性大。 意见建议: 您的情况可以到医院的脊柱外科完善颈椎的cT或核磁共振的检查明确诊断,确诊是颈椎病的话,是要注意劳逸结合的,要避免长时间低头,多做做颈部的保健操。
低头
低的时间久了
脖子
酸痛怎么办
答:
很明显是
低头
时间长了引起的颈椎病的,现在患病了抓紧时间采取治疗,治疗是唯一的办法。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以
颈部
症状为主的颈型、神经根受累出现...
...
低头
久了
脖子
就
很痛
,是不是颈椎病?能治好吗?
答:
回答:问题分析: 长时间
低头
诱发
颈部疼痛
及弹响声,需要考虑颈椎劳损,或肌肉劳损,小关节磨损等诱发弹响声。 意见建议: 当然如果是存在疼痛及弹响声,考虑劳损存在,还是需要平时避免长时间单一姿势,低头,注意保暖,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,才能好转,建议你最
好
通过医生诊察后才做...
脖子
总是不舒服怎么办?
答:
脖子
不舒服可能是由于长期的不合理的生活作息习惯造成的,比如长期
低头
玩手机或者玩电脑,这些都会造成脖子不舒服。甲状腺出现问题也会导致脖子出现不舒服的症状,比如甲状腺炎或者甲状腺肿大。脖子不舒服可以采取按摩或者针灸的方法来进行缓解,每晚睡觉前,让脖子躺在床沿上,头耷拉到床下,坚持一段时间后,能...
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