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做俯卧撑感觉筋有点颤抖
做俯卧撑
左胳膊
感觉筋
在跳动 做3 到4个就开始 但不疼不养 只是在做...
答:
没事的,要坚持哦!强身健体
做哑铃推举和
俯卧撑
时肘关节处的
筋
老是来回移动是怎么回事,平时不负 ...
答:
1、平时缺乏锻炼,猛然运动起来,机体需要一个适应阶段。2、以前受过伤,但没有引起重视,并未完全休养好,导致后遗症。
为什么
做俯卧撑
或做手臂大力运动这里的
筋
会在里面动,手臂的力消了一半...
答:
各人经验 力量足的时候一般不会跳 做到最后几个快支持不住了就会里面
筋
就会跳 不过我
做俯卧撑
没出现过 只是在推肩和卧推的时候有这情况 没啥问题 练强壮了就没这情况了~~
做俯卧撑
时手肘有一根在滑动不痛但有的不舒服,而且做完后第二天那手 ...
答:
那是一根肌腱,应该是
做俯卧撑
之前没有热身造成的,休息几天就会好的
为什么
做俯卧撑
或做手臂大力运动这里的
筋
会在里面动,手臂的力消了一半...
答:
各人经验 力量足的时候一般不会跳 做到最后几个快支持不住了就会里面
筋
就会跳 不过我
做俯卧撑
没出现过 只是在推肩和卧推的时候有这情况 没啥问题 练强壮了就没这情况了~~
做俯卧撑
时为什么肘部的麻
筋
会滑动,很难受
答:
也许是姿势不对
做俯卧撑
时为什么肘部的麻
筋
会滑动,很难受
答:
经常不运动引起的 以后平时多运动运动 就好了
做俯卧撑
胳膊
筋
跳,
有抖动
,以前不是
答:
我练了2年
俯卧撑
,一个月不做,全白做了。以前最多一次200个,现在50个。又得从头练了。俯卧撑就得坚持。每天早起做。跑步有助于俯卧撑,建议你每天跑5公里,开始可能不适应,坚持几天就适应了。第一天跑1km,第二天2km,
一点点
加。
筋
跳说明在用力,没什么 ...
求助,做窄距
俯卧撑
时
感觉
右臂有一根
筋
可以滑动,下去时很疼,没办法继续...
答:
这是不小心将
筋
扭了带来的问题,到医院或体育老师给看看,调理一下就好了。
最近几天
做俯卧撑
……老是左腿膝盖处抽筋……有时也右腿?怎么回事?我...
答:
回答:问题分析: 腿部抽筋的情况即肌肉痉挛。 大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 意见建议: 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
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