高甘油三脂症的治疗方法以及平时该怎么预防?答:第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含胆固醇食物也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可。第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪。 (3)混合型高脂血症 此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高,饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。即适当限制胆固醇和动物脂肪,控制食量以降低体重,忌吃...
胆固醇高,不能吃什么?答:深海鱼肉可以吃,有条件的朋友建议每周吃上两次,来替代其他的肉类,深海鱼肉中富含DHA和EPA,对于促进肠道脂质排泄,降低甘油三酯有一定的辅助作用。 每天吃一小把坚果,也是很好的习惯,坚果中同样富含不饱和脂肪酸,是优质的脂质来源,既能够保证身体的脂质营养摄入,也不会造成脂质代谢负担,升高血脂,是很好的一类食材。 鸡...