44问答网
所有问题
当前搜索:
各种食物含蛋白质的量
计算混合膳食中
各种食物蛋白质
含量及蛋白质总量?
答:
,
含蛋白质
11.7克; (注:每100克生米含蛋白质7.8克); 计算每日
蛋白质的
摄日量:标准体重×每公斤体重每日蛋白质摄日量=每日蛋白质的摄日量。慢性肾脏病三期,推荐蛋白质摄入量0.8g/kg/天。例如:某患者体重65kg,蛋白质摄入量为:65×0.8=52g。 表 每100克
食物
中蛋白质含量(克)"
10种
蛋白质食物
一览表
答:
豆腐一般用黄豆、黑豆和花生豆等
含蛋白质
较高的的豆类,都可用来制作。 豆腐营养极高,豆腐里的`高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充
食品
。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 9、
各种
豆类 豆类...
常见食物
中各种营养物
质的
含量(单位:克) 项目: 大米饭 蔬菜 水果 猪...
答:
您好:大米每100克含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡 猪肉每100克所
含蛋白质
(克)17、脂肪(克) 28 、钙(毫克): 6、锌(毫克): 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克...
哪些
食物
里面的
蛋白质
多?
答:
食物蛋白质
分为动物性蛋白质和植物性蛋白质。动物性蛋白质来源于鱼、畜禽肉、蛋、乳类等,因所含必需氨基酸种类齐全,数量充足,而且
各种
氨基酸的比例与人体需要基本符合,容易吸收利用。这类蛋白质属于完全蛋白质。植物性蛋白质主要来源于豆类、硬果类、薯类、蔬菜类等食物,它们所
含的
氨基酸人体可自行...
日常
食物
之中哪种
蛋白质
含量最高?
答:
蛋白质是人体必需的营养物质,在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高
蛋白质的食物
,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆,蛋白质含量高达40%左右,最优质的可达50%左右是目前
含蛋白质
最多的食物之一、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物...
高
蛋白质食物的
含量列表
答:
部分高蛋白质食物的含量列表如下:高
蛋白质的食物
,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
求助,低
蛋白
和含淀粉的
食物
。
答:
根茎类
食物
(马铃薯、芋头、地瓜,南瓜、莲藕...)豆类 (碗豆、绿豆、红豆...)淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子...)高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼...
含蛋白质
较多的食物 动物性食物中以蛋类(鸡、鸭、鹅、鹌鹑蛋)、瘦肉(猪、羊、牛、家禽肉等)、乳类(人、羊、牛乳...
大米
蛋白质
含量
答:
高
蛋白食物
一、鱼肉 鱼肉肉质鲜嫩,很容易被人体吸收,是人体
蛋白质的
重要来源之一,鱼肉的蛋白质含量通常在15%-25%左右,
常见
的淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼有带鱼、黄鱼、平鱼等。二、牛肉 牛肉
富含
丰富的蛋白质和氨基酸,每100克牛肉蛋白质的含量均值为19.9克,牛肉中的维生素B6可以...
十大高
蛋白食物
蔬菜
答:
回答量:115 采纳率:0% 帮助的人:115万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 十大高
蛋白食物
蔬菜 十大高蛋白食物蔬菜,在我们生活中常用的大部分食物成分都是高蛋白食物,那么你知道十大高蛋白食物蔬菜都是哪一些吗,下面就跟着我一起来看看十大高蛋白食物蔬菜吧。 十大高蛋白食物蔬菜1 1、毛豆 如果你想...
“畜、禽、肉、鱼、蛋”每类
食物
所
含的
营养成分都有什么?
答:
畜类肝脏除
富含蛋白质
和脂类外,维生素A、B族维生素含量和铁的含量也很高。每1OOg羊肝和牛肝中维生素A含量可达2万微克以上。畜类内脏都含有较高水平的胆固醇,以脑为最高,每1OOg脑中含2400mg以上,其他脏器在300mg左右,是瘦肉的2倍—3倍;畜肉中铁主要以血红素形式存在,有较高的生物利用率。 6.如何选择动物性
食品
...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜