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喝牛奶20分钟后血糖变化
豆浆一定要煮开了才行吗?
答:
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆
之后
,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期
变化
保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。 日本的学者认为,女性应以喝豆浆为主,
喝牛奶
为辅,这样可以对身体健康起更好...
睡前服什么能有助睡眠
答:
4、某些消化道疾病患者不能
喝牛奶
,牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人,最好不喝牛奶。 另外,这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识: 牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的
变化
,当煮沸后再继续加热,奶...
发育期的男生可以经常喝豆浆吗???
答:
豆浆的功效与作用 1.脑血管保健液 多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。2.降
血糖
最近国外有学者研究...
怎么才能成功戒烟呢
视频时间 00:34
冬季老年人怎么预防脑中风?
答:
第一,注意保暖:严防受寒随气候
变化
及时增添衣服,特别防止在寒冷环境中停留过久,不要顶着寒风行走,加强手、脚、面部保暖。室内温度保持在18~24摄氏度最好。第二,适当锻炼:为使身体各部位功能活动正常,应保持每日有规律地锻炼,如散步、做操等,至少运动30
分钟
,这是轻中度的高血压病人降低血压的...
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