胆固醇高对什么有影响?吃海鲜~贝类影响胆固醇吗答:胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品....
调料吃多对身体有害吗 常吃调料的害处答:鸡精吃多了不好 鸡精对人体有轻微的危害,所以炒菜时,可以适量,不要放太多的鸡精,如果放的太多,可能会引起身体不适,影响身体的新陈代谢,如果会出现严重的中毒现象。肥瘦猪肉是红白相间的,比例接近。不油不涩的味道,非常的完美。弹性好,稍微捏一下肌肉弹性好,皮肤表面细致,不太干或油。虽然鸡精的味道不错,但...