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如何做到十天减十斤
同志们.
怎么能
在
十天
之内
瘦十斤
吖.帮帮助.谢谢啦.
答:
用巴豆、大黄顿水吃就可以了,但不要吃得太多,有毒。这样下去你就可以
10天
都在拉肚子
减10斤
。
怎么
在
10天减肥10斤
答:
喝三天白开水,然后吃一顿饭,不要吃太饱,半饱就行了,然后在三天白开水,在吃一顿半饱,之后还是这样做,就能瘦的,期间不要吃其他东西,如果很饿,就喝杯脱脂牛奶,不要吃水果,如果你能坚持,9天后保你能
瘦10斤
。PS:这个方法不能经常用,而且,瘦得快,反弹也快,减肥就要靠坚持 ...
十天瘦十斤
应该
如何
锻炼和饮食。
答:
如果从健康减肥角度来考虑
10天
时间
减肥10斤
是不现实,如果成功也是靠牺牲身体健康来实现。建议如果减肥需要遵循科学规律,不要从节食方面减肥,不仅影响身体发育,还会容易反弹。合理的膳食,充足睡眠,尽可能多的体育锻炼才是减肥的最佳方法。
关于减肥!有没有
10天
瘦身法?答非所问的滚!
答:
蜂蜜瘦身的方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,光这两三天平均大概会
瘦
3~6
斤
呢。注:这个月进行完这七日瘦身了,要恢复正常饮食了(六分饱即可);下个月再进行一次七日蜂蜜瘦身法,身材仍旧会越来越苗条...
如何10天瘦10斤
答:
只吃凉拌青菜或生吃青菜,只有中午可吃主食,但量是平时的一半,饿了喝水,水果适量,我曾经这样一周
减了10斤
。
什么方法可以快速减肥。
十天瘦十斤
有可能吗?
答:
中午 肉类.(鸡肉,鱼肉.)也可以吃豆腐,饺子(不要超过12个),都是一小碗的量不要配淀粉类东西.晚上 水果.按照个人喜好.挑选卡路里低的水果.量不超过一小碗.最适合的运动:快走一小时.注意,不要吃零食.高热量的东西.碳酸饮料是大忌.健康减肥.控制食欲.注意保持.一个月至少
瘦
15
斤
.加油~
急!!!
十天瘦十斤
,大家帮帮忙啊!
答:
两天交替进食,头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。这在欧洲很流行,也很有效。蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦十
多
斤
。
怎样
让体重
十天减十斤
?
答:
鸡蛋黄瓜减肥法 早餐一个鸡蛋 其他什么都不吃 饿了就吃黄瓜 晚上不吃 再加上些运动 一天最少剪掉一斤 不过这个很难坚持的..
高分求~
10天
内
如何
快速方便的减10KG左右
答:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以
瘦十
多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含...
十日快速减肥法
答:
近期在网上十分时兴十日黑米减肥法,简易而言就是说连吃
十天
黑豆,不要吃其他蔬菜水果瓜瓤,听说那样坚持不懈十天就能减脂
十斤
。大家都知道,黑豆归属于五谷杂粮,常常服用毫无疑问对人体益处甚多。可是,那样只吃黑豆的方式确实能够不在损害本身身心健康的状况下有效减肥吗?最先,黑豆具备营养丰富的有点儿,...
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