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小米粥里面可以放香蕉吗
产妇坐月子吃什么好?
答:
3、母亲吃红枣 红枣含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果
中
最好的滋补品,具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用,特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜,吃法多样。
可以
生吃,也可以和稀饭、蒸饭一起煮。4.孕妇吃
香蕉
。香蕉含有大量的纤维素和...
我们这的水偏碱性,也就是说ph高在7.9-8.2,能用苏打去除氯吗?ph会增高...
答:
童英表示,在中医
里小米粥
非常养人,但不适合“酸女人”吃。小米粥是酸性的,而大米粥则是碱性的。“酸女人”们平时
可以
喝弱碱性的饮用水,多喝大米粥。童主任在这里特别为“酸女人”推荐了一款蔬菜粥,将大米熬成粥,放一点点食用碱面。把西芹切碎,在炒锅
里放
少许植物油,把切好的西芹炒一下,去掉芹菜的怪味,加一...
5天如何胖起来
答:
1.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、
香蕉
。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
坐月子期间如何饮食
答:
多吃含钙丰富的食物 因为在整个孕期缺少的钙不在少数,因为不管是整个孕期的饮食的钙含量不管够不够,机体都会优先把妈妈体内的钙提供给宝宝的,这样妈妈在产后就或多或少都有补钙的需要,还有的就是妈妈饮食
中
的钙也
可以
通过乳汁分享到宝宝的体内哦!多吃含铁丰富的食物 产后出血及宝宝在孕后期带走一...
剖腹产后坐月子吃哪些食物对身体好
答:
早:自做
小米粥
,也
可以
用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错; 午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。 晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。 3、第三天: 早:白米粥(
里面
掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不...
成人增强记忆力的方法 怎么训练自己记忆力?
答:
3、练习冥想:虽然很多人推荐这个都是静心,但是静心过程我们
可以
试着训练自己的记忆力的。未开始冥想前先看一会书,开始冥想时未进入状态可以适当回想书
中
内容。4、随时随地记忆:犹太人训练自己孩子的记忆的方式非常独特,也非常简单,那就是当他们在街上逛街的时候,就会与孩子一起努力记住一些东西,比如说路过...
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