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总胆固醇10怎么降下来
总胆固醇
高,甘油三酯高,应注意什么?
答:
10
.
如何
选择理想的调脂药?当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以
降低胆固醇
为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和...
血脂异常吃什么?
答:
每日早、晚各吃1次,没次
10
-15粒。功效:可以通脉降脂,适用于治疗血脂异常与冠心病。3、山楂蒲黄茶材料:山楂3克,蒲黄10克。做法:将上述材料平均分别装入连个棉质袋子中,用沸水冲泡,闷泡约15分钟即可。功效:可以活血化瘀,降血脂,用于治疗血脂异常。4、大黄川朴饮材料:大黄粉3克,川朴10克。
吃什么油能降血旨
答:
(2)大蒜 具有舒张血管,化解血小板过度聚集的功效,并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜,经过4~5周后,血压会
降低10
%,血清
总胆固醇
会降低8%~10%。如果每人每天吃一头大蒜,即可预防心脑血管疾病发生。 (3)洋葱 具有促进血凝块溶解,降低血脂,扩张冠状动脉和增加...
吃什么食物可降血脂
答:
10
.
如何
选择理想的调脂药?当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以
降低胆固醇
为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和...
孕期检查出血糖高,应该
如何
控制血糖?能吃米饭吗?
答:
(HICIBI)孕产控糖作为法国一线品牌,能够溶解消化合成孕期脂肪,控制血压血糖含量,抑制血清
总胆固醇
的升高,能够快速准确的
降低
机体内胆固醇的含量,补充氨基酸矿物质等多个方面使机体恢复到健康状态,不仅让孕期机体的新陈代谢加快,还能使机体在增加新陈代谢的基础上,【科学健康】的减去机体由于新陈代谢缓慢而形成的脂肪。
降血脂的最好办法是什么
答:
研究者指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者,大豆的降脂作用越显著。(2)大蒜具有舒张血管,化解血小板过度聚集的功效,并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜,经过4~5周后,血压会
降低10
%,血清
总胆固醇
会降低8%~10%...
血脂高对身体会造成什么影响吗?
怎么样
预防?
答:
除了脑子以外,腿上的血管由于动脉硬化以后血管变窄,引起动脉血管闭塞,造成走路困难,间歇性跛行,甚至出现坏死。血管病变是高血脂症很重要的危害,足以使我们提高警惕。多睦健康建议以下预防措施:1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标准体重。2、饮食要以低脂、低
胆固醇
、适量蛋白...
高血脂是什么原因导致的?
答:
10
.
如何
选择理想的调脂药?当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以
降低胆固醇
为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘...
那些食物人吃了
胆固醇
增高,
如何
才能控制胆固醇增高,
怎样
搭配食物?请专 ...
答:
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及胆固醇的食物,每天只要吃半碗豆类,可以在8周的时间内使血中坏的胆固醇浓度
降低
20%。豆类食品含有多种
降胆固醇
的有效成分,其中最主要的物质要属豆类中的可溶性及不可溶性纤维。 3.晚餐吃三瓣大蒜: 每天只要吃3瓣大蒜,持续8周就能使血中坏胆固醇的浓度
下降10
%。大蒜不论是...
胆固醇
高吃什么食物好
答:
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。7、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,每天吃28克的豆类食物,可以
降低10
%
总胆固醇
、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要
降低胆固醇
,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌...
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