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查血脂多久可以查一次
请帮一个大学女生制定一份健身计划
答:
过大、过硬、过粘、过热的食物
可以
使心脏停搏,
血脂
高可以使心脏停搏。前
几天
我到师范大学会诊,35岁的一个博士后,早晨还活蹦乱跳的,中午就没了。为什么?血脂太高了。现在我把北京市普查结果告诉大家,在职干部每两个人就有一个人血脂高,二分之一。血脂高的危险在哪里呢?心脏会突然停搏。有一个20岁的小伙子,...
总是犯困,哪几个方法可有效改善?
答:
总是犯困,不管怎么睡都觉得睡不醒。我就是属于这样的人,有
一次
我晚上八点钟就睡了,但是到第二天的时候还是觉得特别的困。首先要调整自己的作息时间。如果总是犯困的话,不要想睡就睡了,尤其是在白天犯困的时候千万要忍住。因为如果白天犯困睡了很久的话,那么在晚上的时候一定就睡不着觉了。一定...
如何正确选购保健品?
答:
1、明确自己的需求 可能有人认为,保健食品吃多了也不会有什么副作用。事实上并非这样,尤其是疾病人群而言更是如此。因此,在购买保健食品之前一定要明确自己是否需要补充。由于食物安全性更高,所以一般营养素的补充以食补为主,当饮食不
能
满足营养需求,
可以
咨询营养师进行营养评估后再选购具有针对性的...
高分求助我母亲病情
答:
① 合理饮食,多吃
能
降低
血脂
的食物。② 应用降血脂药物。③ 适当运动。5. 血流变异 血液流变学异常也是脑血管病的危险因素之一。因此,定期
检查
血液流变学是十分必要的。而有些药物如阿司匹林,长期小剂量口服可能降低血小板聚集性,对心脑血管疾病的预防有一定的效果。6. 警惕复发 除了控制前面的危险...
【高分求助】体寒减肥方法?
答:
动物实验也证明,它
能
使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高
血脂
症者最好的食品之一。 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果
可以
降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。早上空腹吃苹果是可以治便秘的,而早上bb是可以减肥的,所以在吃早点之前可以先吃个苹果哦...
粗腿MM来学,如何瘦腿哦,减肥
答:
苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、
血脂
均有好处 。 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥
可以
消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3...
身体健康指标对照表10个指标
答:
高龄老人,饮食少、运动少的,2~3天排便
一次
也是正常的。只要排便畅通,大便不干,就不是便秘。对于普通人来说,如果超过3天未排便,而且排便困难、排不尽、大便发干,这就是得了便秘了;如果每天排便超过三次,并且大便不成形,便稀,这种情况一般就是得了腹泻了。结肠炎也
可以
通过大便
检查
出来。一般来说,患有结肠炎...
血压100-150。。26岁
答:
控制血压是系统工程,需要全方位进行控制,只注意用药不
可以
,加上饮食也不全面,还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。做好系统预防工作尤其重要。必须做好下面三件事:一是改变自己以前不良的习惯。二是加强食疗工作,调整饮食也重要。三坚持...
健康晚安心语正能量句子大全
答:
怎么切洋葱
才能
不流泪。 【35】、 【茶叶功效】茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节
血脂
、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降。 【36】...
乙肝
检查
,三项阳性,是什么意思?
答:
你的情况现在是2.4.5阳性。说明:乙肝病毒感染后的恢复阶段。用不
多久
就会痊愈地。现在你
可以
选择提高免疫力的一些食物进行免疫调节增加,对你的恢复速度有促进作用:1.大蒜:具有抗菌消炎、抗传染的作用,保护肝脏,调节血糖,保护心血管的正常功能,抗高
血脂
和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,...
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