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每天补硒
什么样的人需要
补硒
?
答:
肝脏是硒的仓库。人体缺硒首先影响到肝脏的解毒功能,使肝细胞容易遭受破坏。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度显著比正常人底,因为当摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢中有害过氧化物不能及时清除,以致是肝脏出现种种病症。定量
补硒
可及时清除...
补硒
有哪些方法?哪些人群需要补硒?
答:
易疲劳人群长年嗜烟酒者补硒:硒是良好的抗氧化剂,它的抗氧化性能是维生素E的500倍,可给您足够的氧抗疲劳,使您精神焕发,减少色斑形成甚至消失。定量补硒,可清除吸入体内的外来之毒,保护细胞免受自由基的损害,对烟民的生理损伤有修复作用,长年嗜烟者戒烟后完全排除体内毒素,需二十年,那么
每天补硒
200微克,三个月...
硒
的作用有哪些
答:
中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一,国内外大量临床实验明,人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调,导致许多严重疾病发生,全世界40多个国家处于缺硒地区,中国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带,这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高。研究表明,低硒或缺硒人群通过适量
补硒
不但能够...
补硒
一般要连续补充多久?
答:
一般补充在6个月到9个月效果会比较明显;如果是想辅助治疗某些疾病的话,
每天
补充300~400微克的
硒
,基本上3个月~6个月就会有效果。
人体需要
每天补硒
吗?什么情况下需要补?
答:
男性健康影响,排精受阻,精子活性下降 硒元素是保证男性精子活性,以及精子活力的很重要的元素。硒元素是精子中过氧化物酶的必需组成部分。当体内硒元素减少,精子的抗氧化效果就会大大降低,导致精子活性降低,造成精子损伤,出现大量的死精。日常如何
补硒
?人
每天
从食物中就能吸收足够的硒元素,不需要吃硒...
硒
对人体的好处,你知道吗?
答:
蛋类。鸡蛋鸭蛋中都富含大量的硒,日常生活中,
每天
摄取一个蛋类,就可以补充人体内所需要的硒元素了。含硒的蔬菜。韩系量丰富的蔬菜有番茄,胡萝卜,大蒜,南瓜等。其中大蒜是一种非常好的
补硒
事物,可以帮助促进硒元素在体内的吸收。但我们须注意的是,补硒不可过量,长期过量的补充会诱发机体硒中毒的...
要想身体健康,
补硒
必不可少
答:
然而根据我国13省份普查显示,人均
每日硒
摄入量仅为36微克。人均每日硒摄入量严重不足,贫硒影响着国民身体素质。生活在低硒环境中的人,更应重视补充足量的硒。由于硒是一种易排泄的元素,需以
补硒
来摄取足量的硒,来维持身体的正常代谢。国内外大量临床试验证明,人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调...
硒的作用与如何
补硒
答:
(3) 提高机体免疫能力:其作用涉及体液免疫和细胞免疫。机体缺硒,会导致B细胞机构与功能异常引起的胰岛损害,淋巴器官变得结构疏松,吞噬细胞,淋巴细胞数目减少,网状细胞增生,导致外分泌功能的原发性损害,免疫能力受到抑制或衰退。给动物
补硒
能提高动物对红细胞抗原或破伤风类毒素的抗体滴定度,降低免疫...
正常人
每天
需要补充多少
硒
答:
中国成年人
每日
食物外
补硒
25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上。由于中国72%的土壤中缺硒,在天然食品中,作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷类作物硒含量均低于40μg/kg,国人日常的硒摄入量低于世界卫生组织推荐的50 μg的最低摄入量,日硒摄入量只有30~45 μg...
补充硒元素
片有什么副作用吗?
答:
补充硒元素
片本身并没有副作用,但是补充过量容易导致硒中毒。
补硒
不能过量,
每天
只能喝100微克,过量的摄入硒可导致中毒,出现脱发、脱甲等。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。最主要的中毒原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒,包括职业性、地域性原因,饮食习惯及滥用药物...
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