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每天补硒
补硒
一般要连续补充多久?
答:
一般补充在6个月到9个月效果会比较明显;如果是想辅助治疗某些疾病的话,
每天
补充300~400微克的
硒
,基本上3个月~6个月就会有效果。
补硒小知识,
补硒每天
要补多少才够
答:
1、易疲劳,面色灰暗,免疫力低下者(100---200μg/天)2、长年嗜烟被动吸烟者补硒(50---100μg/天)3、经常饮酒者(100--200μg/天)4、近视,弱视,白内障患者(100---200μg/天)根据不同的人群,
补硒每天
应该在50-250之间
吃什么
补硒
答:
2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等。3、蔬菜累的食物有:大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等。4、水果类的食物有:桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等。5、蛋类的食物有:鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋等。需要
补硒
的人群 1、严重缺硒地区的居民,土壤缺硒...
应该怎样
补硒
?
答:
如果缺少了
硒
,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此,专家建议人们多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。它含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素,高活性,高吸收率...
人体需要
每天补硒
吗?什么情况下需要补?
答:
男性健康影响,排精受阻,精子活性下降 硒元素是保证男性精子活性,以及精子活力的很重要的元素。硒元素是精子中过氧化物酶的必需组成部分。当体内硒元素减少,精子的抗氧化效果就会大大降低,导致精子活性降低,造成精子损伤,出现大量的死精。日常如何
补硒
?人
每天
从食物中就能吸收足够的硒元素,不需要吃硒...
为什么要
补硒
啊!缺硒的原因有哪些
答:
硒的作用 增强抗癌能力:纽约学者证明,在满足营养需要的情况下,
每天
补充200微克硒,对免疫功能具有显著的刺激作用,T淋巴细胞和中性细胞的生成量可大量增加。这两种细胞都具有破坏肿瘤细胞的作用。根据流行病学调查,
补硒
对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。肿瘤患者在放化疗时大剂量补硒可明显...
硒的作用与如何
补硒
答:
(3) 提高机体免疫能力:其作用涉及体液免疫和细胞免疫。机体缺硒,会导致B细胞机构与功能异常引起的胰岛损害,淋巴器官变得结构疏松,吞噬细胞,淋巴细胞数目减少,网状细胞增生,导致外分泌功能的原发性损害,免疫能力受到抑制或衰退。给动物
补硒
能提高动物对红细胞抗原或破伤风类毒素的抗体滴定度,降低免疫...
补硒
过量的危害有哪些
答:
过量
补硒
会导致硒中毒,出现脱发、脱甲等。急性硒中毒:
每日
摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。慢性硒中毒:慢性硒中毒往往是由于
每天
从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久才出现症状。表现为...
15种
每日
必须摄入营养元素
答:
据调查我国城市居民的饮食结构中,硒的成年人日摄入量大约在20--30微克范围,离中国营养学会提出的推荐值100 -240微克相差甚远。因此,专家们提倡
补硒
,以提高居民硒的摄入量,达到防病抗病的目的。1988年中国营养学会已将人体必须的微量元素硒列为15种
每日
膳食营养素之一(见下表)。这就是说,人应该...
我们人体
每天
需要多少
硒
?
答:
50微克
硒
是人体
每日
必需的微量元素。硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一,国内外大量临床实验证明,人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调,导致许多严重疾病发生。全世界40多个国家处于缺硒地区,我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带,这些地区的人口肿瘤、...
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