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芹菜煮软还有营养吗
猪皮炒
芹菜
的做法,猪皮炒芹菜怎么做好吃,猪皮
答:
2.蒜苗
芹菜
准备好、3.蒜苗和芹菜切段后洗干净沥水备用。4.生姜大蒜切好备用。5.锅里烧点水,要淹没猪皮、6.水烧开了之后把猪皮放进去小火煮20分钟。要
煮软
。不然很硬咬不动。7.坐锅爆香姜蒜。8.把猪皮放下去大火爆香。9.爆香1分钟后加入蒜苗和芹菜一起翻炒1分钟、10.接着就加入点生抽调味...
小孩子吃什么粥
有营养
答:
看韩剧学到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶结合在一起,那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽(选用贝贝南瓜这类的面瓜),切成块放入蒸锅中蒸熟。加入200毫升的纯牛奶,放入破壁机中搅拌成泥如果没
有
,也可以直接用勺子压烂。南瓜泥倒入锅中,加上两片芝士和适量的冰糖,开小火
熬煮
,直到芝士和...
请哪为
营养
学高人为我列出一份每天要吃的东西,早,中,晚
答:
本食谱供能量 2400千卡,蛋白质 80克,其他
营养
素基本符合中年人要求。早餐 小米粥(小米50克)花卷(标准粉50克)咸鸭蛋(50克)。午餐 大米饭(粳米 150克),炒肉末豌豆(肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量),炒肉丝
芹菜
(瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量)...
海参怎么
煮
好吃又
营养
答:
小米提前浸泡一个小时。将高汤放入锅中,加浸泡时间到的小米,下海参、胡萝卜、香菇、大火烧开后改小火慢
煮
,注意,要不时搅拌哦不然会粘锅。大概煮一个半小时,小米比较软糯,粥也比较粘稠,这时加入白豆腐、菜心,煮沸片刻,出锅前调味,加入适量食盐、香油,即可食用。煮着吃,
营养
丰富,老少皆宜...
什么蔬菜不能放在冰箱里?那些能放?
答:
鲜果汁---冷冻后容易破坏维生素等
营养
成分。西红柿---经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面
有
黑斑,
煮
不熟,无鲜味,严重的则腐烂。适宜存放温度为7.2℃至10℃之间。黄瓜---在O℃的冰箱内放三天,表皮会呈水浸状,失去其持有的风味。贮存适宜温度为10℃至12℃。南瓜---...
脸上
有
斑能吃
芹菜吗
答:
可能有一定的关系的!
芹菜
里的某些物质会使皮肤的光敏感性增加,其次和年龄有关系年龄越大激素水平会下降,会长一些斑,
还有
就是睡眠等问题,大便是否通畅,内分泌的问题等!先试试不吃芹菜,保持良好的睡眠、多饮水,吃些水果,保持大便通畅等观察一到两个月看看是否有好转。药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,...
芹菜
和金针菇能一起吃吗
答:
可是秋水仙碱片溶于于水,充足加温后能够 被毁坏,因此,服用鲜金针蘑前,应在凉水中侵泡2钟头;烹制时把要金针蘑
煮软
煮开,使秋水仙碱片遇分解反应;拌凉菜时,除开用凉水侵泡,也要用开水焯一下,让它烂熟。2、金针蘑寒性,脾胃虚弱者金针蘑不适合吃得过多,阳虚者禁吃,及其肠功能紊乱的人...
我想慢点减肥,有什么好建议吗?比如说中午应该怎么吃,中餐吃哪些食物比较...
答:
咸鲜适宜,清淡爽口。富于
营养
。操作:1.芦笋去硬皮,洗净,煮锅内放清水500毫升,放芦笋煮15分钟,捞出。2.芦笋
煮软
的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入锅内;土豆去皮,洗净,入锅。再加鸡汤和煮芦笋的水,用温火煮25分钟。3.捞出场里的菜。经绞菜机绞成菜泥;蛋黄加鲜奶油,打成蛋液...
周六日两天吃煮玉米,能瘦身吗?
答:
玉米南瓜粥只需要把米粒放入锅中,加入适量的水熬煮成玉米汁,然后把大米和其它的玉米粒洗净放入玉米汁中
熬煮
成粥,等开锅后把南瓜块下锅
煮软
,最后再撒上一些亚麻油就可以了。 3、玉米沙拉
还有
玉米沙拉,只需要把煮好的玉米粒,胡萝卜丁以及
芹菜
丁,一同放入锅中用水焯一下,取出后装入碗中再撒上少量的沙拉酱拌匀...
罗宋汤的做法
答:
有没有
发觉餐厅的罗宋汤特鲜味,窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉
煮
,所以脂肪极低,是keep fit一族的理想之选。二.俄式罗宋汤的做法 这个罗宋汤嘛,是罗宋人(俄罗斯人)常喝的,所以叫罗宋汤。做法比较简单,但是材料的准备比较复杂一点,
还有
就是
熬
制的时间也较长。现在跟大家分享我自己经过多...
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