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芹菜煮软还有营养吗
晚餐分享家常菜
芹菜
木耳炒肉
答:
3.放入木耳翻炒几下,加入
芹菜
,炒至稍微变软,加入小半勺盐粗罩和小半勺白糖调味,翻炒均匀,即可出锅 豌豆玉米粒 1.起锅,热锅凉油 2.油温五成热下入豌豆玉米粒翻炒几下 3.加水,加盖焖几分钟。 4.加适量的盐,翻炒均匀出锅 鸡爪煲 1、将鸡爪下锅煮加入葱姜料酒,去腥。 2、捞出放盘念绝加入仔凳姿...
水煮
肉怎么做?
答:
水煮
肉片的特点味香辣,软嫩,吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。既下饭又开胃,但是在家做总觉得没有饭店的味道好,下面教大家怎么做出好吃的水煮肉片。 水煮肉片 所需食材:里脊肉500克、黄豆芽100克、
芹菜
100克、豆瓣酱50克、辣椒粉20克、花椒面10克、蒜蓉20克、姜末10克、大葱花20...
暖胃又能软便的食物
答:
2、南瓜 《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和
有
毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜
煮
粥或汤,养胃暖身。3、卷心菜 卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫...
我是典型的上身胖,怎么办啊?
答:
晚餐 牛排、
芹菜
、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮,不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片,...
脱水蔬菜
还有营养吗
答:
对人还是
有
一定危害的。脱水蔬菜干的
营养
其实不如正常的蔬菜,正常的黄瓜、南瓜、西葫芦、豆角、西蓝花、萝卜、菠菜、青菜、空心菜、
芹菜
、荠菜、海带、地皮菜、娃娃菜、小白菜等都含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、铁、锌微量元素,如果将这些蔬菜油炸脱水之后,里面所含的维生素C、维生素E...
坐月子吃什么菜好
答:
4、烧开后,加入豆腐,然后文火
炖
一个小时候左右,放入海带结,再继续炖15分钟,放入食盐。就可以吃了,汤鲜味美啊。如果喜欢吃软一点的海带的话,海带可以提早放入。在炖的过程中也可以加一点醋,使骨头里的
营养
成分充分释放出来。 产妇可使用的蔬菜
有
:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、...
芹菜
叶能吃吗
答:
咸笋干洗净后用温水浸泡软,撕成细条状后沸水打焯,开锅后捞出投凉,控干水分后改成小丁。将碎末和小丁装盘,加精盐、白糖、红油、味精和少量的香油,拌和均匀,即可装小碗扣盘。此菜清淡爽口,口味鲜咸辣略带甜味,并具有
芹菜
特有的清香味,为佐酒佳肴。注:如果没有咸笋干,也可用罐头笋、香豆腐...
芹菜
叶子焯水后冷冻行吗
答:
尤其值得一提的是,
芹菜
叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多,是一种良好的
营养
保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,因其含铁量高,也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。 至于芹菜叶的苦味,在食用前烫一下即可除去。实际上,芹菜茎也是有苦味的,人们不是照样食用吗?关键的...
早餐不知道吃什么,赶紧看看我这里吧
答:
2.油热放葱段煸香,再放入虾头炒出红油,捞出虾头和葱,放胡萝卜粒和香菇片炒软。 3.倒入适量
水煮
开后,放入洗好的大米。 4.煮至大米开花后放入玉米粒和虾仁,再煮至粘稠,加适量的盐和白胡椒调味,加入
芹菜
碎搅匀即可。 二、虾饺: 1.准备食材,2/3虾仁剁成泥,1/3切成小粒,胡萝卜切粒,玉米粒。 2.加盐和...
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