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蛙泳仰泳自由泳技术讲解
混合泳四种泳姿顺序
答:
混合泳四种泳姿的顺序是:蝶泳、
仰泳
、
蛙泳
、
自由泳
。混合泳是一种包含四种不同泳姿的游泳比赛项目,要求运动员在规定距离内,按照蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳的顺序各游一段距离。这种泳姿的组合旨在展示运动员的全面
技术
和耐力。首先进行的是蝶泳,这是一种相对耗力的泳姿,因为它要求双臂和双腿同时向前推进...
蝶
泳蛙泳自由泳仰泳
哪个快 速度
答:
1.
自由泳
:男子46.91秒,女子52.09秒。2.
仰泳
:男子51.94秒,女子58.10秒。3.
蛙泳
:男子59.92秒,女子1分04.06秒。4. 蝶泳:男子50.74秒,女子56.41秒。自由泳是速度最快的泳姿,因为它能够最大限度地减少水的阻力。在比赛中,自由泳是最受欢迎的泳姿之一,因为它不仅速度快,而且...
蛙泳
蝶泳
自由泳仰泳
哪个速度快
答:
蝶泳则因其需要较大的力量来维持身体的起伏和手臂的快速划水动作,虽然短时间内速度可以很快,但长时间持续游进时速度会下降,同时也很消耗体力。
仰泳
的速度介于
自由泳
和
蛙泳
之间,但由于身体姿势的原因,其水阻相对较大,因此速度上也无法与自由泳相比。实际上,在正式的游泳比赛中,自由泳是最常被用于...
蛙泳
练到什么程度可以练习
自由泳
?
答:
为什么这么说呢,首先从两种泳姿的
技术
方面来讲,
蛙泳
的腿部动作是蹬夹水,蛙泳的脚部动作是勾脚外翻,而且是连贯性比较差的踢水方式,而
自由泳
则是连贯性两腿交替打水,脚尖要绷直进行,在腿部动作方面两种泳姿的差别很大。所以,蛙泳和其它三种泳姿联系性较差,而自由泳和
仰泳
,蝶泳的打腿方式近似,这也是为什么在专业训练中...
在游泳比赛中,最为常见的游泳姿势分别有什么?
答:
目前,在自由泳的姿势中,游泳运动员非常重视双腿在踢腿中的作用。一般来说,他们用双臂轮流划水一次,踢六次。后来,科学研究资料证明,踢腿的能量消耗远大于划水臂的能量消耗,推动身体向前的动力主要来自划水臂的划水动作。因此,以手臂为基础的现代
自由泳技术
重视手臂的划水和双臂的配合。
蛙泳
蛙泳是模仿...
为什么中国游泳入门的是
蛙泳
,而美国是
自由泳
?
答:
而不少自由泳、仰泳为主项的队员甚至到最后都没能掌握好另两个泳姿——非蝶泳、蛙泳主项运动员与主项运动员的水平差距可以拉得非常大,蝶
泳蛙泳
运动员却常常能拼一把
仰泳自由泳
。所以一个初学者在水性和身体素质都没经过系统训练的情况下根本不可能掌握蛙泳。就像让初学者去游蝶泳的结果只能是在水面上...
仰泳
和
自由泳
哪个是在水中游泳
答:
仰泳
和
自由泳
都是在水中游泳的。仰泳(backstroke),又称
背泳
,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势,是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中。仰泳包括反
蛙泳
和反爬泳,反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。因为仰泳脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,...
我需要
仰泳
和
自由泳
的全面资料(图片,技巧……)
答:
1912年第5届奥运会上,美国运动员H.赫伯纳采用两臂轮流划水、两腿上下打水的
仰泳技术
,以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军,显示了爬式仰泳技术的优越性,而反
蛙泳
逐渐失去在竞赛中的意义。 爬式仰泳的配合动作与
自由泳
相同。基本技术包括身体姿势、腿和臂的动作,以及呼吸与动作配合等方面。 ①身体姿势:仰泳时身体几乎...
对
蛙泳泳
姿的认识
答:
蛙泳技术
中,臂腿配合是很重要的,较
自由泳
,
仰泳
复杂,如果配合不协调, 将直接影响到臂,腿动作的效果,和快速前进的均匀性,协调性。 当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时,腿保持放松或伸直姿势。特别是在收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约三分之二部位时,急速做收腿和快速的...
游泳怎么游泳
答:
坚持不住的时候站起来。一定不要憋气太长时间,刚开始练习憋气太长时间容易出现身体不适。在游泳的时候,不要假吸气,一定要把嘴张开,自己要听到有吸气的声音,在水下用鼻子把气呼出来。游泳的姿势有哪些?游泳一般可以分为
蛙泳
、
仰泳
、蝶泳、爬泳等,在这四种姿势里面,爬泳的游泳速度是最快的。
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