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行禅有几种方法
什么是
禅
?怎么做?
答:
禅宗兴起之后,它所提倡的“禅”与原来的“禅观”或“禅定”虽有其相同的一面,更有其不同的一面,对于相同的一面就不去说它,那末不同的是什么呢?第一,禅宗的“禅”是一种认识。与其说它是六度中的“禅定度”,还不如说它是六度中的“智慧度”。第二,禅宗在
方法
上重视学人与其师的直接...
如何开始学习禅定
答:
禅定是一门大学问,并不是坐着闭着眼,然后按照师傅传授的
方法
盲目地做那么简单。在此笔者愿意把多年研修禅定的见解和经验,用最简明的词句,与各位同修一起分享。一般人看来,禅定的方法很多,有采用守窍的方法,比如说守下丹田,头顶泥丸穴,也有守眉心,亦有专注于呼吸上,或是呼吸数目,也有呼吸和...
什么是
禅
??佛教中的禅,是什么意思?
答:
佛教普遍采用的一种修习
方法
,源于婆罗门经典《奥义书》所讲的即:静坐调心、制御意志、超越喜忧以达到“梵”的境界。修禅,可以静治烦,实现去恶从善、由痴而智、由染污到清净的转变。使修习者从心绪宁静到心身愉悦,进入心明清空的境界。三种禅介绍 1、世间禅,乃色界、无色界之禅定,有二:①...
天童什么意思?作何解释?
答:
天童禅源于中国南宋时期的天童寺,由临济宗高僧如净和尚创立。天童禅以明心见性为宗旨,强调通过坐禅修行来体悟佛法真谛,达到解脱生死的境界。这一禅派的特点在于注重实践修行,强调禅师的言传身教和弟子的亲身实践相结合,以达到开悟成佛的目的。天童禅的修行
方法
主要包括坐禅、
行禅
、话头禅等。坐禅是指...
行禅
与行茶
答:
与
行禅
相似,“行茶”是饮茶后步行禅修的
方式
。饮茶不仅仅是解渴,更关乎身心净化和个人提升,茶道修持有其特定仪式,如在茶室进行,结束后可进行“行茶”,在宁静环境中步行半小时。行茶的关键同样在于保持正念,关注茶息,体会步行中的禅意,让茶息和禅的喜悦和平静充满内心。禅宗强调生活中的实践,如...
介绍3种超简单的冥想
方法
,让你慢速焕发活力!
答:
02.冥想的
方法
有很多种,下面重点介绍三种比较容易上手的冥想方法:第一种冥想:呼吸冥想 第一步:在座垫上盘腿而坐。如果你无法盘腿,可以坐在椅子上,建议小腿交叉;同时把手放在膝盖上;挺直腰杆,肩膀放松,头部稍稍往前倾;脸部放松,合上双眼。第二步:设置一
个
冥想的宣言目标。例如:冥想可以让我...
正念冥想训练
方法
答:
众舍正念冥想认为,如果是坐禅和
行禅
相配合,你可以在家里选择来回的走。如果是单独行禅,你也可以选择到户外小路上行走。最主要是将注意力放在双脚上,全身心投入到当下中。正念冥想
方法
第四种 立禅 立禅最佳的观想对象就是大树。众舍正念冥想认为,你可以想象自己像一颗树一样站立,双脚在地下扎根。感受...
禅定的修法
答:
寂止:不仅清晰没有任何其它杂念,心非常平静 二者结合,失去平衡后及时调整。失去平衡后不是标准的禅定。实际的修行中如何去修? 十牛图或大象图 禅定,5种禅定的过失 1.懈怠,会阻碍修禅,非常严重的问题。2.遗忘圣言。很积极的去修,但是
方法
都忘了。—【对禅定的1.信任和2.渴望断除懈怠,利用...
请问禅修和打坐的区别是什么?
答:
打坐是坐禅,是禅修的一
种方式
,
还有行禅
,卧禅等。 一般在寺庙或禅修中心都会有行禅和坐禅的安排。建议如果你不能坐很久的话先电话禅修中心。 爱禅旅游网上有很多机构和寺庙电话。
打坐的
方法
和图片
答:
上座时用金刚持的
方法
,即嘴唇微动持咒,不出声。因为出声念咒伤气,默念伤血。我们修法首先要注意身体,不能把身体弄坏,所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时候,或是坐到昏然入睡、乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有遇到...
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