44问答网
所有问题
当前搜索:
补充营养的食物
什么
食物
比较好,可以
补充营养
答:
菠菜含VB、锌比较多,还有些其他的蔬菜如韭菜、西兰花、芹菜。不过芹菜降血压的,适当使用即可。钙的话,排骨,软骨,动物骨头之类的。可以多喝点骨头汤之类的。一般也有加钙加锌的奶粉或者牛奶,我喜欢喝伊利的高钙低脂的,还不错。如果是小孩的话,可以服用葡萄糖钙加锌,三金牌的比较好~我以前喝...
多吃蔬菜可以
补充
体内的维生素,平时生活中应该多吃哪些蔬菜?
答:
第二种蔬菜水果:番茄(西红柿)我国膳食指南强调:番茄富含充足的纤维,蛋白,碳水化合物及钙,磷,铁,钾,钠,维他命等微量元素,尤其是带有番茄素。番茄红素具备抗氧化,可以抑止人体内心肌梗塞的产生,提升身体的免疫能力。番茄的做法也许多,西红柿蛋汤,众所周知,每个人都是做,
营养
丰富,美味可口...
吃什么
食物营养
答:
吃什么食物营养 吃什么食物营养。我们每天都需要摄入各种各样的食物来保证营养均衡,当我们营养不良的时候,就应当多吃一些能
补充营养的食物
。接下来就由我带大家了解吃什么食物营养的相关内容。吃什么食物营养1 1、芹菜:芹菜里面的钠和纤维素含量比较多,而且它里面有一种叫做苯酞的物质对身体健康非常...
富含
营养
素
的食物
有哪些
答:
人体的健康需要及时合理地
补充
这些营养素,富含这些营养素
的食物
可以均衡地搭配在日常的饮食中。如果食物选择上不能及时搭配好,也可以食用富含
营养的
文冠果油和文冠果茶。文冠果油从文冠果中榨取,香气浓郁,营养丰富,富含不饱和脂肪酸和神经酸,可以烹饪用也可以直饮,能够帮助人体更好地补充吸收营养。文冠果...
什么
食物
有
营养
?
答:
分享
美食
菜肴也是非常幸福的,爱美食的小伙伴有福了!正宗腌笃鲜:银耳有补脾开胃的功效,还有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神。腐竹是豆制品,
营养
丰富,可以为孕妇
补充
蛋白质。金华火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。
我们每天需要
补充
那些
营养
?
答:
每天一个鸡蛋,能
补充
绝大多数
营养
吃什么
食物
含有31种
营养
物质
答:
31种
营养
是人体长高必须的营养,是需要同事
补充的
,平时可以多吃些以下这些
食物
:如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,...
有什么
补充营养的食物
值得推荐?
答:
营养是维持人体健康和正常生理功能的重要物质基础。
补充营养的食物
有很多种,以下是一些值得推荐的食物:蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,对于维持身体健康非常重要。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果,如红色的西红柿、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜等。全谷类食物:全谷类食物如燕麦、全麦...
宝宝
营养补充
攻略
答:
宝宝的营养一直都是父母最关心的一个问题,他们总是担心宝宝营养不足后身体发育受到影响,这样给宝宝
补充营养
就成为了每个家庭都非常重视的问题,那么怎么给宝宝补充营养母乳喂养母乳是一个最普遍的、安全的喂养方式,有大多数妈妈选择了这种方式。为了保证母乳的营养,妈妈可以多吃一些含蛋白质高
的食物
,比如说乳制品、...
我想问一些有关
补充营养的食物
答:
最佳汤食 鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。最佳护脑
食物
菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。您要吃出健康来哟!
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜