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身体保暖哪个部位重要
冬天跑步合适吗
答:
天冷时适不适合跑步是因人而异的。
身体
健康人群在天冷时是适合跑步的,因为天气比较寒冷,体内血液循环会减慢,所以通过跑步可以增加体内的血液循环,促进体内新陈代谢加快,有利于增加耐寒能力,提高睡眠质量。但是对于患有心血管疾病、膝关节有过严重损伤、哮喘、老年人等人群是不适合在天冷时跑步的。具体...
女生青春期要注意
什么
视频时间 00:25
人类毛发的消失,优点和缺点
哪个
更大?
答:
头发的功能人类虽然有直立行走的能力,但是消耗的能量越来越多,骨盆承受的重量太大,所以运动时更容易受伤。其实头发消失和直立行走是一样的。对于人类来说,浓密的头发可以阻挡阳光的照射,因此可以减少紫外线辐射,保护自己。其次,地球环境还是很差的,浓密的头发也能
保暖
。既然头发可以起到保护作用,...
泡脚有
什么
好处和坏处
答:
好处:用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳。用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题,而且醋能杀死一些脚上的细菌,在一定程度上可以治疗脚气。用醋泡脚可以滋润皮肤,软化角质,软化脚后跟的老茧,同时也能增加皮肤的弹性。用醋泡脚能增强人体的血液循环,醋能通过脚皮层进入
身体
来清除人体血液里的垃圾,更有可能...
为什么每天起来脚踝很酸疼?
答:
每天起来脚踝很酸痛,要引起注意,看是
哪个
方面出现问题引起的脚踝伤痛。脚踝出现疼痛所涉及的原因和因素非常多,主要考虑以下几个方面:1,最近一段是否做了运动锻练,扭伤了脚造成局部的损伤和劳损,由于急性暴力的创伤或者慢性累积性的伤害,造成踝关节出现损伤性的疼痛和发酸。2,可见于感染,由于腿部脚踝...
部队冬季野营拉练的注意事项
答:
1、防感冒。冬季天气寒冷,风沙天气较多,昼夜温差大,气候相对干燥,人体抵抗力下降,体力消耗较大,野营拉练时官兵易患感冒。2、防冻伤。冻伤是一种寒冷性皮肤病,是冬季野营拉练期间的常见病。冻伤一旦发生,会给官兵造成
身体
和心理上的不适,影响拉练任务的顺利完成,应加强预防。3、防脚泡。冬季野营...
羽绒服要钻绒,怎么办?
答:
步骤如下:1、想要羽绒服不钻毛,那前提就是面料好,最好购买羽绒服选用比较大的品牌,一般大品牌的产品质量会有保证,出现钻毛的现象也会比较少。2、选购羽绒服时也需要注意一些细节。在选购时,你可以摸摸羽绒服里层的面料,不要只关注外层的面料,最好选择有双层面料的并且双层都比较厚的羽绒服,...
女生青春期
答:
4. 经期注意
身体保暖
月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。 5. 注意饮食加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品如蛋类、瘦肉...
怎么养小仓鼠
答:
2 冬 季 枫叶鼠与黄金鼠比较起来是比较耐寒,如果天气太冷的话还可能出现类似冬眠的状况,就算后来苏醒了也会使得鼠鼠的寿命缩短。鼠鼠大约在7~8度的温度下就会产生类似冬眠的状况,不过在冬天要保持理想的温度是很困难的, 寒流来袭时要多注意
保暖
,垫材可比平常铺多一些,也可使用保暖器材或是给它...
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