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钉鞋可以当平常鞋穿吗
我的
钉鞋
最顶端的那个钉子和其余的钉子稍微长了一点,会影响到跑步...
答:
如果这双
钉鞋
是你长期用而导致顶端的那个钉子和其余的钉子稍微长了一点 那就没有问题 如果是你更换钉子导致的话 最好全部换新的钉子
能穿钉鞋
在水泥道上试跑吗?(跑百米 会对
鞋子
有什么损害吗?
答:
在水泥地上
穿钉鞋
跑百米,鞋没坏你的脚也坏了。跑百米对
鞋子
肯定有损害,比如鞋钉会磨损,紧裹脚的鞋子也会越来越松弛,但是在塑胶跑道上不但
能
将钉鞋的功能最大化,也能将损害最小化。钉鞋也
可以
在土地上跑。但是绝对不能在水泥地上跑。
跑短跑适合
穿钉鞋吗
?如何选择适合自己的钉鞋?
答:
中长跑以轻便为主,包裹性要好。耐克阿迪的就很好,跳远三级跳要脚后跟部分后一些,保护效果更好,耐克阿迪都不错。以上都是只有前掌有钉子。跳高鞋标枪鞋都是前后掌都有钉子。区别是标枪鞋更高一些,保护脚踝。铅球鞋是在水泥地上增大摩擦,没有钉子。前几年,耐克阿迪
钉鞋
得将近一千。最近600多就能...
200m
穿钉鞋
真的有用吗
答:
如果你
能
适应
钉鞋
的话,应该能比不穿快0.5秒左右。所以大概在17秒5左右吧。只要你能适应跑鞋,确定一定以及肯定是有用的!
跑八百和跑四百
能穿钉鞋吗
?
答:
800米的话如果你买的不是很专业的跑鞋不推荐穿,毕竟没有那么专业,也不追求什么名次,但是如果穿了的话对成绩肯定是有提高的。但是800米会有串道,一定不要踢到别人。一般来讲跑鞋都要穿稍微紧一些的,这样在奔跑过程中脚不会和鞋有太多的摩擦,就不会磨破了。即使磨破了也很正常,我现在脚上都是...
急!!如果真的不适应钉鞋但又担心成绩建议
穿钉鞋
比赛吗
答:
不会,你本来就不会穿,你穿上它反而会影响你的成绩,所以不建议你
穿钉鞋
,别人穿是因为他们已经适应的很好了,穿着会跑的比较快。
穿钉鞋
对短跑有好处?
答:
可以
很好的抓地和增大摩擦力,,可以提高速度哎。
后天就是运动会了,我只有1天时间,
可以
练好跑
钉鞋吗
?从来没有穿过
答:
你要在最后直道上进行逆袭。跑200米钉鞋还是非常提成绩的,所以
穿钉鞋
是很有必要的,
鞋子
一定要选合脚的,甚至小一点都没关系,钉鞋还建议用长钉,不用担心
钉鞋穿
着会不舒服,在跑道上穿钉鞋还是很好的,不会有什么不适应的,这个肯定
能
练好,穿上上跑道试试就好了,要对自己有信心。
急!如果以前都没有
穿钉鞋
跑步,那建议马上穿钉鞋跑短跑么?
答:
你100米成绩是12秒多 那你
穿上钉鞋
成绩会提高到 0.1-0.5 秒 不等吧 如果成绩更差些 那帮助更大 如果你成绩在12秒以内的话 钉鞋的帮助就不是某个成绩的事了 他就是习惯了 他
可以
叫你保持你的脚下步伐和拔地性 一句话钉鞋帮助很大很大 也只适合短跑 比赛穿 训练不要穿 完了测成绩要穿...
我的跑步
钉鞋可以
用来打板球吗?
答:
恩,我看过清华那片场地,也看见过那里在打板球.不过...就算
能穿钉鞋
进场,一般打板球或棒球(清华游泳馆附近土足球场~)的人没有人穿跑步钉鞋在打球的吧...如果想玩好的话,
穿普通
球鞋就行了.跑步钉子用不上的~
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