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高中生12点睡5点起床合理吗
高中生5点起床
好吗
答:
我觉得因人而异吧。如果你是那种。觉不多并且在早晨状况好效率高的人。在正常的生理方面的人。一旦缺少睡眠,免疫力就下降。不过你是中学生,没办法。但是早餐建议吃的营养一些。如鸡蛋,面包,牛奶之类的。
高中
作息时间
答:
5点
半
起床
,6点半早读,7点半后早操,8点10分上课,一直到11:40分放学,读半个小时书,到
12点
吃饭午休。下午2点上课5点放学,6点30分上晚读,到7点吃晚饭,接着就晚修3节课,一直到晚上10点20分。进入
高中
,学业负担会很重。建议你早晨5:30~6:00起床背书,读英语。这样精神好又有助于...
高中生
的作息安排是怎样的?
答:
5点
半
起床
,6点半早读,7点半后早操,8点10分上课,一直到11:40分放学,读半个小时书,到
12点
吃饭午休。下午2点上课5点放学,6点30分上晚读,到7点吃晚饭,接着就晚修3节课,一直到晚上10点20分。进入
高中
,学业负担会很重。建议你早晨5:30~6:00起床背书,读英语。这样精神好又有助于...
高中生
高一 15 男生每天
十二点睡 五点半起床
还能长高么?
答:
这样子的话,影响长高的,因为你每天
12点睡
,然后早上
五点起床
,你睡觉的时间又不够八个小时,科学家说过,想要长高的话,你每天都每天必须要睡够八个小时才可以不然的话就会因为睡眠不足导致很多身体方面的因素
高二学生
5点
40
起床
,家长灵魂发问:教育再这样下去还行吗?
答:
“教育再这样下去还行吗?”一位学生家长在网上发出了灵魂拷问。据这位家长表示,自家的孩子目前上高二,就读于本地最好的
高中
,孩子每天的作息时间是这样的:每天早上
5点
40分就要
起床
,迅速花20分钟左右的时间进行洗漱、上厕所等收拾环节。6点过5分准时花费15分钟的时间吃早餐,随后就要赶去学校参加6点...
我是一名
高中生
,如果我希望每天5:00
起床
的话,应该几点
睡觉
?
答:
11点左右,最好不要超过12.,我高二,走读,接近
12点睡
,6点起,刚刚好,基本不会上课打瞌睡
我是一名
高中生
,早晨
5点
20
起床
,晚上几点睡合适,可以用咖啡来缓解疲劳瞌...
答:
晚上八点半睡比较合适,毕竟学习辛苦且起早。
高中生
要五六
点起床合理吗
?
答:
首先你要懂得一点,学校是不会故意害你的。你早起与否跟学校其实关系不大。虽然学校要求你六
点起床
,但若你真不想学习,你硬是要赖床到七点,老师最多骂你几次,后面就不会管你了。再强制的规定,都架不住你自己不执行。其次,学校的强制规定没你想的那么不
合理
。你只是站在你自己的角度,觉得学校...
高中生
最佳的作息时间是怎样的?你怎么看?
答:
高中生
最佳休息时间是晚上十一点左右
入睡
,早上六点左右
起床
,保证睡眠时间在七个小时左右,这个休息时间比较
合理
,或多或少都不是很合适,这个休息时间一定要保持好,对于高中生来说,每天都会有很多作业去完成,每天都会有很多内容需要去复习,合适的休息时间可以让高中生的注意力更加集中,吸收和消化知识更...
我是
高中生
。请问一下我晚上10
点睡
早上4点起这个作息时间
合理吗
?
答:
我是
高中生
16岁 早上8
点起床
上学 没有午觉 请问晚上应该几点
睡觉
? 16岁最好要保证9小时睡眠,最少不能低于8.5小时,最多不宜超过9.5小时,因此你最好晚上11点之前睡觉 请问一下,各地高中生作息时间?高中好累,看看别人啥样。 早上7:30到校,上早读(也就是早自习)7:50上第一节课...
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