看这两个人能不能吃了。
如果是这两位一起吃饭，我估计得一千克才能吃饱吧。
如果你和木下优香一起吃的话，估计一千克还不够，毕竟是一口气一次吃掉100个汉堡，100块炸鸡，200个寿司，1.5公斤的牛肉和5大碗的饭的人啊。
问题是别人还怎么都吃不胖，目测应该是有病。好可怕，希望有外星人来研究一下她。
一般生米下到锅子里变成米饭，会多2.5到3倍，所以如果你们一个人吃一碗米饭的话，那么大概用一碗生米煮饭就够了，这是最省事的测量办法啦，就用自己的饭碗来量就发了了。
下面献上会让米饭更美味的煮饭诀窍哦。
淋些油，加2毫升醋
在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。此外，醋有延缓碳水化合物吸收的效果，可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果，并且能消除米饭中不新鲜的气息。
米水比例要恰当
蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
蒸好后再焖5分钟。
一般情况下，当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。
