我长期做锻炼，基本上都是饭后做，请问做完运动后还能吃东西吗？如果能'吃什么最好，要能买得到的，要能

Question

我长期做锻炼，基本上都是饭后做，请问做完运动后还能吃东西吗？如果能'吃什么最好，要能买得到的，要能不影响睡眠和健康的情况下，求专家解说！

Answer 1

能吃的

Answer 2

水果。