血糖高能喝什么茶?高血糖的人喝什么茶?

Question

如题所述

Answer 1

高血糖喝什么茶比较好
一、苦瓜茶
苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。
做法：将苦瓜片泡水喝即可。
二、菊花枸杞茶
这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、易燥、睡眠不佳的患者效果很好。
做法：菊花15克、枸杞10克、草决明15克、白芍12克、玉米须10克、月见草子15克。加1000毫升水，煮15分钟后取汁;再加500毫升水，煮10分钟后取汁，两种汁混合饮用。
三、薄荷绿茶
绿茶降血压、降血脂、降血糖、薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用。糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。
做法：取干薄荷5克，绿茶3克，两者同泡即可饮用。
四、石榴茶
石榴茶茶含有丰富的铬，有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，可以降低血脂、血糖，有效增加胰岛素的敏感性。
做法：石榴一个，蜂蜜200克。将石榴果实剥好，将石榴和矿泉水一起榨汁，然后放入蜂蜜，搁置冰箱冷藏2个小时即可饮用。
五、杜仲绿茶
杜仲性味温和、甘中带辛，而绿茶甘甜清爽，二者一起饮用可起到降压降糖、强筋裂骨的作用。
做法：杜仲叶2克、绿茶3克，一起泡水喝即可。
六、莲子青茶
青茶含有茶多酚和维C,可以预防糖尿病性动脉硬化。莲子味甘带涩，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有清心醒脾、养心安神的作用。
做法：莲子3克、青茶3克，将莲子煮烂后倒入青茶汁饮用即可。

Answer 2

可以喝苦荞麦茶，决明子茶，绿萝花茶，也可以喝绿茶。
我奶奶一直喝的是金缘雅韵绿萝花。西藏野生的绿萝花，还可以的。本回答被提问者采纳

Answer 3

现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。每天早晨可以喝稀健高清茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。

Answer 4

糖尿病人可以喝茶但是不要过浓，其实健康人士也不能喝浓茶！！！

Answer 5

竹荪茶~
国外生物学家预言：“轰轰烈烈的蛋白质时代即将成为过去，代之而起的将是一个多糖时代的到来”。竹荪“多糖”的开发已成为保健食品的重要方向，被誉为二十一世纪的绿色食品。
竹荪属于生理碱性食品，长期服用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，有降低高血压的作用。另外，竹荪还有降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积的作用。
竹荪所含的多糖是具有高活性的大分子物质，在抗肿瘤、抗凝血、抗炎症、刺激免疫以及降血糖方面都有一定的保健作用，对病毒感染性疾病也有一定的抑制作用。
竹荪多糖具有一定的清除超氧阴离子自由基作用，可抑制人体细胞膜的脂质过氧化，可能是其抗肿瘤、提高免疫力的主要作用机理之一。本回答被网友采纳