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胃撑着之后怎么养胃
胃撑着之后怎么养胃
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推荐答案 2017-05-09
山楂糕片，健胃消食片，或者化积口服液，也可以用手轻轻转圈按揉着肚子，可以促进消化，也可以健脾胃，消食了以后，吃几天粥和小菜，不吃油炸油腻的东西。一个星期胃就养好了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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怎样
才能
养胃
视频时间 00:21
吃太
撑
了
胃
难受
怎么
办
答：
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，
平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理
，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而...
养胃
的最佳方法
答：
适当的运动可以促进血液循环
，增强胃肠道的蠕动功能，有助于消化食物和排出体内废物。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。5、
保持心情愉悦
情绪对胃部健康也有很大影响。长期焦虑、紧张、抑郁等负面情绪会导致胃黏膜损伤，加重胃病症状。因此，养胃需保持心情愉悦，学会调整心态，积极面对生活。
胃不好的
养胃
方法
答：
4、
秋季养胃
。秋季的时候，食欲开始恢复，但是不要暴饮暴食，
平时在饭前一个小时，可以给自己的胃部进行按摩，用手掌揉搓自己胃部和腹部
，感觉发热即可。5、冬季养胃。冬天的天气比较寒冷，注意不要胃部着凉了，走路运动的时候，不要张开口，以免冷空气进到胃部，引发胃部痉挛。不要受到冬季萧条环境的影响，...
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