膝盖不好的人应该选择什么样的运动来加强锻炼呢？

Question

如题所述

Answer 1

膝盖不好的人，在选择运动方式的时候，一定要选择运动幅度和强度没有那么大的方式。

Answer 2

像这种情况还是要多注意休息，没有什么好的锻炼方法，多休息就可以。尽量不要爬楼。

Answer 3

膝盖不好的人应该选择一些动作幅度不太大的运动，并且运动时间不要太长。

Answer 4

膝盖不好的人，还可以进行运动锻炼吗？牢记这3点

Answer 5

我觉得膝盖不好的人可以增强关节的训练。