什么地方的都不要去挤,很容易留下印,而且还是感染!我以前也长痘,反反复复。后来学习了“陈薰汝”之后就消了。说几点注意事项:
睡觉之前一定要深层洁面,把脸上的各类卸干净,不要偷懒,草草了事。
脸上长痘,不要用手去挤,易造成更大的创口,真的很重要,像我自己一开始长,没当回事,没事就挤挤,结果痘痘越挤越大,真的非常郁闷。
尽量别吃辛辣和刺激性的食物,由其是油性皮肤的人,忍住别吃。有吃零食习惯的小伙伴也戒了吧,很多零食里含有刺激的成分,吃多了是害自己。
充足的睡眠和休息,尽量不要熬夜,其实很多人都是内分泌紊乱才起的痘痘,如果实在太忙,每天8小时的睡眠时间一定抽出来。