如何激发自己的体力潜能?

怎样才能激发出人体的最大潜能,最好答出应该怎样做,

其实,任何能力的形成都是如此。我们只有通过使用、行动,才能发现、认识自身的潜能,同时也只有在使用、行动中才能使能力得到最好的锻炼。只要我们有了强烈的学习目的,就能够通过使用、尝试、行动使潜能得到最大的开发!  希望大家都不要当摩西老母,快进棺材了才发现自己有这样或那样的本领。我在与很多成功者的交流中都发现,许多成功是“意外”来的,或者说就是误打误撞来的。小规模的尝试,是开发潜能、达到目标的良方。所以,我建议大家凡事要敢于尝试、多多尝试,人生中要不停地try、try、try。一个人只有在施展自己能力的时候,才能不断地了解自己的潜能。在学习、工作中,在人生的各个场合、各种活动中,都不要放过任何一个机会来表现自己、展示自己。与“摩西老母效应”相提并论的还有“短路理论”,即如果我们不去唤醒我们的潜在能力,这些能力就会自行消失。这和一句体育界的行话相似—— “不用,就会失去。”肌肉如果不运用,就会萎缩;能力如果不锻炼,就会减弱。潜能并不属于拥有它的人,只属于使用它的人!  潜能开发的第二定律是:自学律     大部分人都过分习惯于他导式学习,习惯于被人管、被人教的学习;而大部分成功者都不约而同地受益于自主学习。  谁教富兰克林这个只受过一年学校教育的穷小子成为杰出的科学家、政治家和外交家?  谁教莎士比亚成为世界上凤毛麟角的文学大师?  谁教爱因斯坦发现解释宇宙的根本原理?  谁教鲁迅写出一篇又一篇如匕首般锋利的作品?  他们靠自学成功,他们自己就是自己的老师。所以,著名科学家钱三强说:“自学是一生中最好的学习方法。” 今天,大多数精通网络的高手,都不是大学电脑专业教出来的,而是自己学的。  在人的一生中,在校学习是短暂的,而自学是永久的。特别是今天这个终身学习的时代,一旦有了自学能力,可以随时随地迅速地获取各种知识、各种能力。学会自学,没有什么本领学不到;学会自学,就能永远掌握人生的主动权。  所以,我由衷地希望大家在学校里就要有意识地培养自己的自学能力!  潜能开发的第三定律是:乐学律  很多人都问我:你的研究、写作苦吗?     任何一个人,一旦对某一方面有了强烈的兴趣,不用督促,不待劝勉,就能够勤奋学习,刻苦钻研。苦也不觉得苦,累也不觉得累,苦事变成了乐事。只要充分开发每个人的兴趣,那么人人都能够做到超人地勤奋,都能成为天才。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答