一个月10天夜班伤身体吗严重吗

我是女的，23岁，准备今年结婚，我这样上夜班对身体有什么害处，影响生育吗？

推荐答案推荐于2017-11-25

你好，

3天一个夜班，相对来说是勤了一些。如果夜班比较忙，无法休息，则要保证白天有充足的睡眠，把夜间损失的精力补偿回来。这个频率相对于不同人，也不太一样。有些人适应性强，这样上班，则感觉身体能够承受，不觉得疲劳，则不会对健康造成多大影响。如果感觉上下来，很疲劳，很累，则说明身体承受不了，影响到了健康，那就建议调换工作了。
所以是否对健康不利，还是要根据自己的情况和上班后的感受来看。

如果结婚怀孕后，这样上夜班肯定是不合适的。

希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/36GV6RYWV.html

其他回答

第1个回答 2019-09-06

你好，
3天一个夜班，相对来说是勤了一些。如果夜班比较忙，无法休息，则要保证白天有充足的睡眠，把夜间损失的精力补偿回来。这个频率相对于不同人，也不太一样。有些人适应性强，这样上班，则感觉身体能够承受，不觉得疲劳，则不会对健康造成多大影响。如果感觉上下来，很疲劳，很累，则说明身体承受不了，影响到了健康，那就建议调换工作了。
所以是否对健康不利，还是要根据自己的情况和上班后的感受来看。
如果结婚怀孕后，这样上夜班肯定是不合适的。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

第2个回答 2013-03-15

嗯，这样熬夜是特别伤害身体的，而且是白天补不回来的，要上班没办法的话，你也只能在上晚班不忙时多敲腿的内外侧……追问

大腿还是小腿啊？

追答

都得敲的，上下都是同条经络

相似回答

倒班对身体有什么影响?答：1.这个倒班的话自然是有白班和夜班，就算是白天上班的话比较正常，但是的话这个上的时间长了，对自己的这个身体影响的话还是比较大，毕竟的话身体一直劳累，那么或许是一直站着或者是一直坐着，对于自己的身体肯定都是非常不好的，这个影响肯定是有的。2.但是晚上的夜班对于自己身体来说就是一个颠倒性...

一个月上10天夜班有危害吗答：肯定是有危害的，熬夜对人体损伤是很大的，经常熬夜会掉头发，睡眠不足会引起高血压，如果没法避免的话，建议白天好好休息。

由于工作,一个月有10天都需要通宵,请问这样对身体的伤害大吗?怎样将身...答：当然伤害大了。你不会是从事网管或者印刷工作吧？首先是将人体的生物钟给扰乱了。人的一生有近三分之一的时间是在床上度过的，缺少睡眠容易导致血压升高，脉搏加快，久而久之会对心血管系统造成伤害。还有会导致黑眼圈，甚至形成眼袋。注意力不能集中。将伤害降到最低好方法只有终止伤害，别无良策。注...

一个月10天夜班伤身体吗严重吗答：1. 您的工作模式是每3天值一次夜班，这种频率对于不同人而言，感受可能会有所不同。2. 如果您的夜班工作繁忙，确保您能在白天获得充分的休息，以便补充夜班工作所消耗的精力。3. 有些人对夜班工作的适应性强，可能不会感到过度疲劳，这样的人可能不会对健康造成显著影响。4. 如果您发现自己频繁感到...