本人200斤，只有一周时间减肥，请问我这样节食能瘦多少，明显吗？（不要复制！！！）

Question

因为只有一周时间减肥，打算每天早晨一个鸡蛋和一个西红柿，中午也是一个鸡蛋，加点水煮青菜，再吃点黄瓜和西红柿，晚餐就吃2个西红柿。这样下去一周大概能减多少，本人身高一米八，体重200斤。还有，这样一周减肥效果明显吗？（请不要说什么节食对身体不好，也不要复制！求专业回答！）

Answer 1

我原来也200斤，初三瘦了40斤，你这样饮食可以，瘦多少因人而异，加上锻炼更快来自：求助得到的回答

Answer 2

如果加运动十斤没有问题,因为我就五天降过10斤.

Answer 3

不要空腹吃含糖量高的水果

Answer 4

建议去抽脂了