引体向上是锻炼身体的那个部位?

如题所述

看你抓得宽还是窄咯,会练到背阔肌、三角肌,肱二头肌,肱三头肌,斜方肌,背肌还有一些小肌肉群等等
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第1个回答  2013-07-08
主要是锻炼臂部肌肉,以及兼顾锻炼胸部、背部和腹部肌肉。如满意,请采纳。
第2个回答  2013-07-08
背部的肌肉。
第3个回答  2013-07-08
手臂。
第4个回答  2013-07-08
借宝地·等答案
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