44问答网
所有问题
人一天只吃早餐和午餐、不吃晚餐会怎样呢?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-10-12
长期不吃晚饭,可能会影响将来身高和各种器官发育,对将来为人父或为人母不利。为保持体形,可控制饭量,多吃水果蔬菜,晚上运动较少,吃多了影响胃肠消化功能,但长期不吃绝对不行
相似回答
长期
不吃晚饭会怎样?
答:
长期不吃晚饭会造成血糖过低,甚至还会产生昏迷,对肠胃十分不好,而且时间长的话会养成胃病
,一般来说晚饭可以少吃,但是不能不吃,吃晚饭是为了补充你的营养,然后充分的可以吸收,一般来说晚饭只需要消化三个小时就可以,只要你在睡觉前的前三个小时吃就可以。
长期
不吃晚饭会
影响健康吗?
答:
会。晚上不吃饭,减重很容易达到“平台期”
。这是因为如果只是少吃,没有体育锻炼,肌肉减少较多,使身体代谢率下降;而且,身体有节约机制,若每天只有某个时间段才有食物,它会减少消耗来平衡热量。一旦恢复三餐正常饮食,进食总量、种类增加,体重会有明显反弹,且只增加脂肪。所以,极端的断食方式可能在...
晚上
不吃
饭
,会
不会对身体有什么影响?
答:
1、不吃晚餐会影响健康
。胃会不断分泌胃酸,长期不吃晚餐容易患上胃溃疡,得不偿失。2、不吃晚餐,节食会降低基础代谢。基础代谢可以通俗的理解成,每天你消耗的最小热量值,降低基础代谢这是自身的一个防御,你减少了摄入的能量,身体很聪明地将基础代谢自然降低。3、不吃晚餐不是变瘦是脱水,一个...
晚上可以
不吃
吗
答:
严格来讲
,一日
三餐都应该吃,当然如果你是因为要减肥,而免去晚饭的话,那么也不是不行的。
不吃晚饭
可以对减肥有一定的效果,但是,养成良好的饮食习惯,少吃油腻的食物,才真正能起到减肥的目的。如果一周内有两次在下午5点后不吃饭。便有助于塑造优美体形,还有可能延缓衰老,教授说。晚上不吃饭好...
大家正在搜
早餐吃好 午餐吃饱 晚餐吃少
早餐午餐晚餐怎么吃
早餐,午餐,晚餐英语怎么读
英语早餐午餐晚餐怎么说
早餐午餐晚餐时间
早餐午餐晚餐统称叫什么
早餐晚餐中餐的英语
正餐是午餐还是晚餐
午餐吃什么
相关问题
吃早餐但是不吃午餐和晚餐,能减肥么?
每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗?
长期只吃早餐、午餐,不吃晚餐,会瘦吗?
每天只吃早饭和晚饭,午饭不吃,有影响吗?
每天只正常吃早餐和午餐,吃饱,不吃晚餐,会不会瘦啊?
坚持晚餐不吃,每天只吃早餐和午餐可以瘦吗?
正确吃早餐午餐晚餐的时间!
每天只吃早餐、午餐,晚餐不吃可以减肥吗?