我是这样炒的。先把米粉泡水一小时再捞起,起火放油、放米粉、放鸡蛋(炒碎过的),然后使劲炒使劲炒,慢慢的米粉就变碎粘在一起变成一坨一坨的。请问我怎么炒才不会这样?
米粉热水浸泡后过冷水可以防止米粉粘在一起,具体做法如下:
主料:米粉250g、鸡蛋2个、菠菜50g、小白菜50g、豌豆50g、豌豆嫩荚50g
辅料:食用油适量、盐适量、糖适量、干辣椒2个、葱片适量、生抽适量、香油适量
步骤:
1、准备好材料。
2、做锅开水,水开后下米粉煮几分钟,要不断搅拌,以免粘锅,至米粉无硬芯。
3、煮好的米粉捞出过凉水,控干水份。
4、锅里加少许植物油,放干辣椒爆香,再下葱片炒香。
5、接着下豌豆炒几下,陆续把小白菜,菠菜,豌豆嫩荚下入煸炒。
6、倒入控好水份的米粉炒。
7、加入事先炒好的鸡蛋块,加入生抽。
8、加糖。
9、再加适量的盐调味,炒匀。
10、翻炒均匀后加入几滴香油炒匀。
11、成品。
米粉需要先用水焯散捞出,这样炒的时候不容易成坨。具体做法如下:
准备材料:米粉,瘦肉或五花肉 3两左右,包菜,胡萝卜,青葱 2根,油,盐,酱油。
1、胡萝卜去皮洗净,包菜、葱洗净;
2、将肉切丝,放入酱油,抓匀,再加入少许油继续抓捏一会儿。将包菜和胡萝卜切丝,葱切段,葱头切碎;
3、锅中放水烧开,放入米粉,打散,煮2分半钟左右;
4、油和葱头,爆香;
5、葱头焦黄后倒出一半,待用;
6、倒入肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色;
7、加入胡萝卜和包菜,加入少许盐,继续翻炒;
8、用漏勺捞出米粉,沥干水份;
9、将米粉倒入炒好的菜中,加入少许酱油,继续翻炒至菜和米粉混合均匀;
10、加入葱段和事先盛出的葱头油不断翻炒;
11、出锅,装盘。
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