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    • 单杠二练习主要是靠身体的哪部分肌肉完成动作，如何锻炼身体各部分肌肉

    单杠二练习需要身体哪部分肌肉发挥作用，我这里现有条件哑铃，臂力器，拉力器，有什么好的方法增强身体的各部分肌肉？

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    推荐答案   2013-07-06
    哑铃可以练到全身所有部位，胸肩背，臂，腿，腹。所以有哑铃就够了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-07-06
    从广州到中山的巴西路口镇岚霞怎么去最快？坐几号地铁？坐几站？坐公交坐几路？费用是怎样的？
    第2个回答  2013-07-06
    更健康
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