• 所有问题

    • 我身高175，男。体重135斤，请问怎样减肥，我的理想体重 120

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-11-16

    您的现在还处在健康体重范围内，不过你减到120斤也是可以的，因为也是在正常范围内的。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-11-16
    如果是男的话，这个体重和身高，是比较合理的。120就比较偏瘦了，你可以多锻炼，跑步。做仰卧起坐。把脂肪转化成肌肉。
    第2个回答  2016-11-16
    很简单，多运动，我没有瞎说，男孩子吃的多，运动是为了把你吃的东西消化，这样至少不会胖，还有，吃饱了一定不要直接躺
    第3个回答  2016-11-16
    最健康的方法就是运动，多吃点水果，可以每天坚持跑步，也可以去健身房锻炼，重在坚持
    第4个回答  2016-11-16
    你现在的体重就是标准体重，不要太瘦
    123
    相似回答
    高手进! 我身高175 体重136斤 20天内 想减到120斤 求不反弹的减肥法答：其实最好的减肥方法就是节食加运动,在吃了饭后半小时不要坐下来就是最好的减肥方法,当你瘦了之后你的胃就小了,那时候不运动也不会反弹的。 *** 的肉多那你运动了就不要马上坐下来休息。 我身高163体重120斤15岁,多长时间能减20斤,不反弹对身体没危害的好方法,不吃减肥药的,谢谢 少吃点,每顿吃个半饱...
    男生身高176体重135 请问怎样减肥呢答：跳绳，慢跑，120 左右开始增交肌肉训练
    男性 身高176厘米 年龄28岁 体重120公斤 我超胖了很多,有医生劝告尽 ...答：体重这么重的情况下建议就是做一些缓和一点的运动 比如就是饭后散步 还有就是游泳是不错的选择的 就算在家里扭扭腰甩甩胳膊等都是可以的 等体重稍微下来后再进行跳绳跑步等全身运动 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、...
    16岁男生175CM120斤,怎么减肥答：如果实在要减肥的话建议做有氧运动比如打篮球 跑步啦 剧烈运动之后不要大量饮水 晚上吃饱为准不要吃多 早餐只好 午餐如果不是很饿可以少吃点,尽量少吃泡面和膨化食品 油炸食品，多吃蔬菜水果 像俯卧撑或仰卧起坐之类的无氧运动是不会减掉脂肪的 不过做俯卧撑什么的会练出肌肉 使你身上的肉收紧看起来...
    大家正在搜
    身高155体重130斤图片身高165体重100斤胖吗身高158体重110斤胖吗身高158体重100斤图片身高155体重120胖吗身高160体重130算胖吗身高180体重200算胖吗身高175体重160算胖吗身高156体重110胖吗
    相关问题
    男生身高176体重135 请问怎样减肥呢
    男生身高175，体重135斤算胖还是瘦
    男生身高175cm。体重135斤。算胖吗？需要减肥吗？
    我男的身高175，体重135斤算胖子吗，看起来胖吗
    175.身高。体重135斤，女生，我最理想的体重是多少
    身高175的女生，体重150斤，我的理想体重是100斤怎样减...
    我是一名男生,身高1米75,体重150斤,算不算正常？如过不...
    男身高175体重120斤，身材怎么样