卷心菜的热量有多高

如题所述

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推荐答案 2013-06-24

生卷心菜：22大卡/100g酸辣卷心菜：37大卡/100g凉拌卷心菜：38大卡/100g清炒卷心菜：72大卡/100g（注：这个是来自薄荷网食物库的信息，应该还是比较专业的）

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第1个回答 2013-06-24

其热量极低，因为本身没有什么蛋白质、脂肪酸、糖分之类的物质。

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卷心菜的热量是多少?答：100克卷心菜的热量是22.00大卡。其它营养信息如下：营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00 碳水化合物(克)4.60 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.50 纤维素(克)1.00 维生素A(微克)12.00 维生素C(毫克)40.00 维生素E(毫克)0.50 胡萝卜素(微克)70.00 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.03 ...

卷心菜的热量有多高答：生卷心菜：22大卡/100g酸辣卷心菜：37大卡/100g凉拌卷心菜：38大卡/100g清炒卷心菜：72大卡/100g（注：这个是来自薄荷网食物库的信息，应该还是比较专业的）

卷心菜热量 卷心菜热量怎么样答：1、卷心菜是一种低热量的食物，每100克卷心菜中只含有22大卡左右的热量，吃了卷心菜之后不会导致肥胖。2、卷心菜中的纤维素、维生素c、维生素b、氨基酸非常丰富，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以美白皮肤，对于颜面部位的色素沉着有很好的辅助治疗作用。还可以营养神经、改善失眠多梦的状态。其中的钾离子...

卷心菜的热量是多少呢?答：卷心菜的热量是100克的卷心菜热量只有23卡。一碗卷心菜有200克。卷心菜的热量是非常低的。100克的卷心菜热量只有23卡，每次吃上一大盘，最多也就70卡。包菜每天吃300克到500克左右合适，卷心菜的热量很低，吃多了也不会胖。卷心菜是生菜还是圆白菜 卷心菜cabbage，学名结球甘蓝，是一种常见蔬菜。约百分之...

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