44问答网
所有问题
跳绳不会连续跳怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-12-21
刚开始跳绳都不会跳,就像孩子不会走路一样,先学爬,慢慢才会走,跳绳就是先一个一个的跳,等练习熟练了就好了,就会连起来跳了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/3DZKGDV3Y3Z6WWGKYG.html
其他回答
第1个回答 2020-12-21
跳绳不会连续跳那就学习加练习,应该很快就能学会的。
相似回答
双飞
跳绳
只能跳一个
怎么连
起来
答:
双飞跳绳只能跳一个可以尝试多次练习,坚持练习两天就可以跳多个了
。跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力,跳得再多也不会累。有些人跳多了小臂会酸痛,那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上,尽量向下或者相对。心朝下更能发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要,就是两大臂自然下...
跳绳不会连续跳怎么办
答:
刚开始跳绳都不会跳,就像孩子不会走路一样,
先学爬,慢慢才会走,跳绳就是先一个一个的跳,等练习熟练了就好了,就会连起来跳了
怎么
学习
跳绳
,我每次跳绳都只能跳一个,
连续不
起来,如何学习?
答:
掌握好手摆动绳子的频率,做好手摆动和腿起跳的配合
,不行就先别用绳子,手和腿做配合摆动和起跳,这东西
多练练就好了
。如果你能掌握你手摆动绳子的频率的话,大概数下你摆动开始到绳子到你该起跳的时候有几个数,然后按这个频率数数起跳吧。再怎么练个一星期左右也会了。
跳绳不会连跳怎么办
答:
这是协调性不太好!
先练习徒手的
,在练习甩绳徒手跳!两手各拿一根短绳!注意跳的时候要手脚同时,甩绳要用手腕的力,不要让大臂动,反复多次练习以后!再去跳神就会好一点!
大家正在搜
跳绳跳得不快怎么办
跳绳跳不多怎么办
跳绳坚持不了怎么办
不会连跳怎么办
跳绳170个就跳不动了
孩子跳绳老是停顿不会连蹦
不会跳绳丢人吗
跳绳不连贯是什么原因
跳绳跳不了几下就跳不动了
相关问题
一年级不会跳绳怎么办
跳绳能一次连续跳30分钟啊?我怎么只能一次连续跳1分钟啊!
如何快速的连续跳绳?
7岁小男孩不会跳绳,怎么都也跳不好,应该怎么教?
跳绳减肥必须连续跳30min吗?
跳绳跳不起来怎么办?
跳绳总是打卷,根本跳不成,怎么办
跳绳不能每天跳会不会反弹?