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    • 晚上不吃零食会瘦吗

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    推荐答案   2020-10-15
    要看一天的量吧，只能说晚上吃零食容易胖，因为晚上吃完就要休息了，睡觉的时候胃肠蠕动减慢，消化不了的脂肪就容易长胖。但是如果你白天吃了很多零食，也是会胖的，一天吃太多热量会发胖，如果只是每天适量吃，还是可以的。吃什么吃多了都会发胖。
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    其他回答
    第1个回答  2020-10-15
    晚上不吃零食肯定是有好处的，减肥是靠适当的运动，合理的饮食才能有效果。
    第2个回答  2020-10-15
    不一定会瘦，但绝不会胖
    第3个回答  2020-10-15
    不一定会瘦，但晚上不吃零食也不会胖，都是相互的，少吃零食也是有好处的对身体好
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