蜂花粉怎么吃？哪一种花粉比较好？

Question

如题所述

Answer 1

食用的方法有两种：
一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、花粉口服液等制品，也可直接食用。
二是混合食用，即将蜂花粉与蜂蜜（或白砂糖）按1：1搅拌均匀浸润后服食，以减少原蜂花粉的异味，口感好，并用温开水送服。也可将蜂花粉调在稀粥或牛奶中同服，但应注意粥和奶的温度不能过高，以防破坏蜂花粉的营养成分 各有特点

Answer 2

我一般都是放点花粉放点蜂蜜兑水喝 还有就是不同的花粉有不同的功效 再一个就是对花粉过敏的千万要小心啊本回答被网友采纳

Answer 3

吃花粉要吃破壁后的花粉，常态的花粉我们不能吸收到有用的东西！