我上夜班已经一周没睡了，怎么弄，基本上也就有意识的眯一下眼睛，最多半个小时？

Question

如题所述

Answer 1

可能是上夜班已经损害到了你的神经，建议上医院让医生开药诊断一下。然后看能否调整工作岗位或者换家公司，因为长此以往的话对身体不利。

Answer 2

如果说你上夜班这么长时间没有睡觉的话，建议你还是先去睡个觉，然后再去上班，如果不行要请个假，你这样的话不然会猝死的。

Answer 3

如果只是短暂的时间上夜班，以后不再上了，那就忍着一两天。也可以跟领导说明自己的情况，看看能不能调换一下长白班。最好私下买些礼物去领导家商量。如果真没有辙，还需要长期上夜班，只能选择辞职了。时间长了总是无法睡觉谁也熬不住，工作和身体健康出现冲突的时候，还是选择身体健康，身体是革命的本钱。

Answer 4

你的情况就是休息不好，休息时间短，不管工作多忙也要保证每天八小时的睡眠时间。

Answer 5

这就会导致睡眠严重不足，影响身体健康。建议还是换个工作吧，别整的未老先衰了。