请问早上喝一杯姜枣茶好吗？

Question

如题所述

Answer 1

姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。（寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。）

推荐做法：把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就可以。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，味道不错。

Answer 2

空腹喝是最好的，因为姜枣茶中的生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，保健强身、是实用的女性保健品。

Answer 3

真的很好啊，最好早饭以一小时在喝

Answer 4

非常好，早吃生姜晚吃蒜对身体好

Answer 5

首先不要空腹喝，可以早饭后喝，对健康很有好处。
　3片生姜，5到6个红枣。把红枣先冷水下锅，煮开了以后5分钟，再把姜放进去再煮5分钟，可以加点红糖，这样效果会更好。然后可以吃了。红糖是不能久煮的，否则它会产生化学反应，一般都是起锅以后放进去。
　　原汁红糖最好，是经过精练的，它是块状的，大方块有点像冰糖的形状，一坨一坨的圆圆的，这种红糖买回来储存的时间特别长 。
　　这种茶必须是热着喝 ，要早上喝，时间不要超过中午。 晚上吃姜等于吃砒霜 。本回答被网友采纳