第1个回答 2019-04-13
建议要十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高脂肪,高蛋白）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
第2个回答 2017-05-17
既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆 水果蔬菜
然后平时按时休息，不要熬夜
最后每日用水洗干净脸部，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了；
然后平时按时休息，不要熬夜
最后每日用水洗干净脸部，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了；
第3个回答 2013-02-08
开中药慢慢调理是最好的，我之前也是开中药调理，还有弄耳尖针灸放血消除体热，不要吃高热量的东西
第4个回答 2016-03-27
其实不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘。
1.因为压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。
2.其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用护肤品，使用不当也容易滋生痘痘。
3.可以使用玫汐颜玉肌膏祛除痘痘，一个月左右就会好的。
1.因为压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。
2.其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用护肤品，使用不当也容易滋生痘痘。
3.可以使用玫汐颜玉肌膏祛除痘痘，一个月左右就会好的。
第5个回答 2020-05-02
你的这种情况可能是虚热引起的痘痘，属于相火升腾，，可以用潜阳封髓丹加减治疗，同时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
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